чай с имбирём

Ren-ShenСложно найти человека который не слышал про такой продукт как имбирь. Он очень полезен и поэтому набрал такую популярность, а имбирный чай стал желанным напитком в холодный период времени.
Чай с имбирём очень хорошее согревающее средство, которое ко всему помогает укрепить иммунитет и предупредить появление простудных болезней. А если добавить в такой чай лимон или мёд, кстати можно добавить сразу оба ингредиента, они только дополнят такой чай недостающими элементами и эффективность такого чая только увеличится и принесёт гораздо больше пользы. Сочетая такие продукты как имбирь, лимон и мёд, Вы получаете напиток для оздоровления в целом всего организма.
Для приготовления напитка потребуется корень имбиря, лимон, мёд и вода (лучше всего подойдет родниковая или просто очищенная). С корня имбиря следует счистить шкуру и нарезать на дольки среднего размера, положить их в термос, добавить сок лимона и залить кипятком. По истечении 30 минут нужно добавить лимонные дольки и несколько ложек мёда, настоять еще 20 минут. Напиток можно подавать как в горячем виде, для согревания в холодное время, так и предварительно остудив.
При желании так же в напиток можно добавлять корицу, при этом вкус напитка станет отличим от обычного, несмотря на положительные свойства корицы, многие просто не переносят её на вкус, поэтому добавлять её лучше в индивидуальном порядке.
Чай с имбирём помогает снять напряжение, головные боли, переутомление, повысить тонус организма и поможет согреться в морозные зимние дни, так как имбирь ускоряет кровообращение.
Для детского организма, имбирь с лимоном и мёдом так же очень полезен. Но стоит знать, что детям до 3-х лет, имбирь противопоказан. Этот напиток очень полезный и вкусный, что не всегда можно сказать про медицинские лекарства. А самая главная отличительная черта от аптечных лекарств, это то, что имбирь, лимон и мед являются натуральными продуктами и не представляют вреда здоровью. Но все же не рекомендуется употреблять напиток более двадцати дней, т.к может начаться аллергическая реакция.

Имбирный чай

976_ceai-ghimbirСложно найти человека который не слышал про такой продукт как имбирь. Он очень полезен и поэтому набрал такую популярность, а имбирный чай стал желанным напитком в холодный период времени.
Чай с имбирём очень хорошее согревающее средство, которое ко всему помогает укрепить иммунитет и предупредить появление простудных болезней. А если добавить в такой чай лимон или мёд, кстати можно добавить сразу оба ингредиента, они только дополнят такой чай недостающими элементами и эффективность такого чая только увеличится и принесёт гораздо больше пользы. Сочетая такие продукты как имбирь, лимон и мёд, Вы получаете напиток для оздоровления в целом всего организма.
Для приготовления напитка потребуется корень имбиря, лимон, мёд и вода (лучше всего подойдет родниковая или просто очищенная). С корня имбиря следует счистить шкуру и нарезать на дольки среднего размера, положить их в термос, добавить сок лимона и залить кипятком. По истечении 30 минут нужно добавить лимонные дольки и несколько ложек мёда, настоять еще 20 минут. Напиток можно подавать как в горячем виде, для согревания в холодное время, так и предварительно остудив.
При желании так же в напиток можно добавлять корицу, при этом вкус напитка станет отличим от обычного, несмотря на положительные свойства корицы, многие просто не переносят её на вкус, поэтому добавлять её лучше в индивидуальном порядке.
Чай с имбирём помогает снять напряжение, головные боли, переутомление, повысить тонус организма и поможет согреться в морозные зимние дни, так как имбирь ускоряет кровообращение.
Для детского организма, имбирь с лимоном и мёдом так же очень полезен. Но стоит знать, что детям до 3-х лет, имбирь противопоказан. Этот напиток очень полезный и вкусный, что не всегда можно сказать про медицинские лекарства. А самая главная отличительная черта от аптечных лекарств, это то, что имбирь, лимон и мед являются натуральными продуктами и не представляют вреда здоровью. Но все же не рекомендуется употреблять напиток более двадцати дней, так как может начаться аллергическая реакция.

Иван чай

ivan2Наверное каждый из нас слышал про траву Иван чай (кипрей узколистный). Но не каждый знает о его свойствах и как он на самом деле выглядит. Этот вид травы полностью можно употреблять в пищу, так корни и молодые ростки можно есть прямо сырыми, добавляя в салаты, сушёные и размельчённые корни добавляют в выпечку, благодаря чему она приобретает очень приятный вкус. Но всё же главное в растении это листочки, которые обрабатывают и получают очень полезный и вкусный копорский чай, который ко всему не содержит в себе кофеин, алкалоиды, пуриновые, мочевые, щавелевые кислоты, которые негативно воздействуют на обмен веществ и на организм в целом.

ivan chayИван чай когда то был одним из самых почитаемых трав на Руси и даже за её пределами. Так Иван чай шёл на экспорт в Англию, Германию, Францию.
Сколько же полезных свойств скрывает в себе Иван чай?
Природа наделила его большим количеством элементов таблицы Менделеева и рядом витаминов. В Иван чае содержатся витамины групп В и С, последних в растении содержится примерно раз в 5 больше, чем в лимоне, а так же содержит натрий, кальций, калий, литий, железо, медь, марганец, титан, никель, молибден, бор, танин и другие, а так же дубильные вещества, пектин, биофлавоноиды. Танин содержится и в корне растения, его примерно в два раза больше чем в листьях. В листьях и стебле присутствует растительный белок, он быстро усваивается в организме и питает клетки энергией.
Давайте посмотрим какие благоприятные действия чай оказывает на организм.

Во первых: это очень хороший тонизирующий напиток, придающий силы, но в то же время обладающий успокаивающим эффектом, снимает напряжение и нормализует сон, успокаивает головные боли и мигрени. Отвар кипрея незаменим в излечении экзем, псориаза, дерматита, и других кожных заболеваний.А так же листья Иван чая обладают сильным ранозаживляющим действием, рекомендуется использовать отвар при гнойных ранах.
Благодаря исследованиям ученых медиков, были сделаны выводы, что Иван чай облегчает симптомы эпилепсии, помогает бороться с неврозами, психическими расстройствами и постстрессовыми депрессиями.
Во вторых: мощнейшие свойства Иван чая позволяют использовать его в исцелении органов желудочно-кишечного тракта и в частности таких заболеваний как: метеоризмы, язвенные болезни, колиты, энтероколиты, гастрит, восстанавливает слизистую желудка, перистальтику кишечника, нормализует обмен веществ в организме, а так же оказывает профилактическое действие лечения кариеса, пародонтоза, нормализации слизистой оболочки рта.

В третьих: сильные противовоспалительные свойства и большое количество микроэлементов Иван чая, очень хорошо помогают при лечении воспалительных процессов, таких как: воспаления дыхательных путей, ОРВИ, отит, ангина, воспаления мочеполовой системы (простатит, аденома простаты, болезни предстательной железы), так же отвар применяется в народной медицине для лечения гонореи, сифилиса и даже рака.

В четвертых: отвар Иван чая насыщает организм витаминами и минералами, которых в растении содержится огромное множество, тем самым способствует укреплению организма, повышению иммунитета и сопротивляемости различным болезням. А так же сбивает жар, озноб, нормализуя повышенную температуру. Еще Иван чай очень полезен при малокровии.

В пятых: Иван чай очень хороший антиоксидант, а как известно антиоксиданты способствуют очищению организма от токсинов, радионуклидов, соединений тяжелых металлов, а так же выводит шлаки. Незаменим данный напиток и при алкогольном отравлении (похмелье), в некоторых случаях способствует уменьшению потребления спиртного в будущем.
Рекомендуется Иван чай и беременным женщинам из-за большого количества витаминов и питательных элементов, он рекомендуется даже грудным детям из-за полного отсутствия побочных эффектов и кофеина.