Ягоды годжи: как правильно принимать для оздоровления и похудения

Годжи

Кустарник с маленькими плодами. Широко применяется для снижения веса, замедления процесса старения, укрепления защитных сил организма. Содержит в высоких концентрациях витамины и минералы, ценится за антиоксидантные, иммуномодулирующие и гипогликемические свойства.

Лечебную силу ягод годжи обнаружили тибетские монахи более 30 тыс. лет назад. Плоды начали активно культивировать и использовать в народной медицине Китая. Благодаря своему составу, лечебным свойствам, они считались эликсиром молодости, красоты и долголетия. Позже растение получило распространение на Западе и в России. В наше время состав и возможности фитосырья до сих пор активно изучаются и пересматриваются.

Ботаническая характеристика

Лечебные свойства дерезы обыкновенной, как называют годжи в России, используются во многих сферах — от косметологии до лечения мочеполовой системы. Растение неприхотливо в уходе, его выращивают во многих странах мира. Считается, что наиболее полезными свойствами обладают плоды, созревшие на Востоке.

Ареал

Плоды дерезы обыкновенной имеют азиатские корни, поэтому особо распространены в Китае. Крупные плантации находятся на территории китайской провинции Нинся. Кустарник выращивают в Гималаях, Тибете и Туркменистане, может встречаться в Японии, Австралии, Северной Америке.

Дерезу обыкновенную может вырастить на своем дачном участке каждый желающий, она спокойно выдерживает перепады температуры и способна украсить сад. Известны случаи, когда растение давало плоды в комнатных условиях при наличии хорошего освещения и достаточного количества влаги. Но вкус и аромат такого урожая не сможет сравниться с ягодами, собранными в экологически чистых районах Азии.

Морфологические признаки

Дереза обыкновенная, тибетский барбарис, волчья ягода, дереза китайская — синонимы названия ягод годжи. Они относятся к растениям рода Дереза, семейства Пасленовые. Кустарниковый куст имеет следующие характеристики:

• высота — от 0,5 до 3,5 м;
• ветки — покрыты тонкими шипами;
• листья — овальной формы с цельными краями;
• цветки — похожи на колокольчики, фиолетового, розового или лилового цвета;
• плоды — маленькие красно-оранжевые или темно-фиолетовые ягоды небольшого размера.

Виды плодов

Повсеместно распространен кустарник с плодами красного цвета. Но существуют еще черные ягоды годжи, встречающиеся только на китайской территории. Само по себе растение чуть меньше по размерам, однако концентрация полезных веществ в черных плодах значительно выше. Это обусловлено географией происхождения, они растут исключительно в экологически чистых горных районах.

Черные годжи зарекомендовали себя как отличное средство для лица, помогающее сохранить красоту кожи, сделать менее заметными уже имеющиеся морщины. Они накапливают в мембранах природный коллаген и повышают упругость кожи.

Заготовка сырья

В народной медицине активно применяются плоды дерезы обыкновенной — ягоды. Они продаются в аптеках, специализированных магазинах и интернет-магазинах в различной форме:

• целые высушенные ягоды;
• измельченные высушенные ягоды;
• свежие законсервированные плоды;
• травяной чай;
• сок из ягод;
• желе и варенье;
• спиртовая настойка.

Из всего многообразия производителей лучше выбирать азиатских. Вырастить и заготовить ягоды можно самостоятельно, достаточно знать несколько нюансов.

• Правила посадки и ухода. Высаживают растение саженцами, после посадки землю рекомендуется полить и удобрить перегноем или торфом. Идеальный состав земли для дерезы — земля, песок и перегной в равных пропорциях. Для успешного роста нужен обильный полив, дополнительная обработка от вредителей не требуется. Урожай с саженца можно собирать примерно через четыре года.
• Время сбора . В зависимости от региона, растение плодоносит с мая по октябрь, в особо плодородных районах можно собирать до 13 урожаев за сезон. Максимально полезные свойства плодов проявляются в августовском урожае. Сок может обжигать руки, поэтому собирать лучше в перчатках, сбивая ягоды на землю.
• Условия сушки . Для максимального сохранения витаминов ягоды сушат естественным образом в тени, не используя духовой шкаф или прочие приборы. У хорошо просушенной ягоды кожица легко отшелушивается
• Хранение . Высушенные ягоды следует хранить в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Лучшей тарой станет тряпичный мешок, деревянный ящик либо емкость из темного стекла. Срок годности — 24 месяца.

Лечебные свойства

Плоды дерезы обладают следующими фармакологическими эффектами:

• антиоксидантный;
• тонизирующий;
• общеукрепляющий;
• жаропонижающий;
• обезболивающий;
• успокоительный;
• гипогликемический;
• противоотечный;
• противоопухолевый;
• антиастматический;
• противотуберкулезный;
• антирадиационный;
• седативный;
• кардиотонический;
• противоатеросклеротиский;
• иммуномодулирующий.

Плоды дерезы обыкновенной нормализуют метаболизм, активируют работу сердца, легких, печени, почек, восстанавливают зрение и улучшают качество и продолжительность жизни.

Состав

Такой широкий спектр действия обусловлен химическим составом растения, в котором обнаружено много активных веществ:

• витамины — группа В, витамины С и Е;
• аминокислоты — 18 аминокислот, в том числе незаменимые треонин, валин, лизин;
• микро- и макроэлементы — калий, натрий, кальций, магний, железо, медь, марганец, цинк;
• поли- и моносахариды — восемь видов полисахаридов и шесть видов моносахаридов, часть из них содержится только в плодах дерезы;
• полиненасыщенные жирные кислоты — в числе прочих линолевая, которая защищает сосуды и сердце;
• прочие компоненты — каротиноиды, фенолы, фитостерины.

В состав входит антиоксидант антоциан. Оно обладает выраженными защитными свойствами, активирует иммунную систему и замедляет процессы старения.

Показания

Показания к применению плодов дерезы обыкновенной следующие.

• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание витамина С укрепляет стенки сосудов. Линолевая кислот регулирует липидный состав крови, препятствует развитию атеросклероза. Магний нормализует артериальное давление, а калий, кальций улучшают работу сердца.
• Профилактика онкологии . Ягоды обладают антиоксидантными свойствами, сдерживают рост опухолей, облегчают состояние при химиотерапии, сокращают реабилитационный период.
• Профилактика эндокринных заболеваний . У больных сахарным диабетом 2 типа нормализуют уровень глюкозы в крови.
• Очищение крови . Оптимизирует состав крови, стимулирует выработку эритроцитов, что способствует лучшему питанию тканей.
• Профилактика заболеваний мочевыделительной сферы . Улучшают почечный кровоток и выделение мочи.
• Укрепление костно-мышечного скелета . Благодаря содержанию кальция повышает прочность костной ткани и способствует нормальному сокращению мышц.
• Стабилизация зрения . Сохраняет здоровье сетчатки глаз за счет антиоксидантных, гипогликемических и противоатеросклеротических свойств.
• Нормализация нервной системы . Обладает успокаивающими свойствами, эффективно борется с бессонницей и налаживает сон.
• Укрепление иммунитета. Способствует активизации внутренней защиты организма, оказывает общеукрепляющее действие.

Применение сухих плодов и чая из них помогает вернуть мужское здоровье, улучшить потенцию и усилить сексуальное желание. Также ягоды повышают женское либидо, улучшает кровоснабжение матки, нормализуют гормональный фон. Плоды дерезы обыкновенной включают в состав комплексной терапии бесплодия обоих полов.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению фитосырья следующие:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• заболевания органов пищеварительной системы;
• индивидуальная непереносимость.

Осторожно необходимо принимать плоды лицам, употребляющим лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний или сахарного диабета. Одновременный прием плодов тибетского барбариса может снизить эффективность лечения или усилить побочные эффекты таблеток.

Побочные действия самих ягод — тошнота, рвота, диарея.

Рецепты препаратов

Плоды китайской дерезы можно принимать в высушенном виде, купить готовые травяной чай или настойку. При самостоятельной заготовке следует быть осторожными: употреблять можно только сушеные ягоды красного цвета. Сырые плоды являются ядовитыми и могут привести к отравлению.

Средняя норма ягод — до 30 г в день. Употребляют их курсами по десять дней. Перед применением тщательно моют, едят как сухофрукты. Начинать прием следует с нескольких штук, постепенно увеличивая количество до нормы. Особенно это касается людей, страдающих артериальной гипертензией. Сушеные плоды добавляют при готовке в суп, плов, делают с ними смузи, мороженое.

Общеукрепляющий чай

Особенности. Напиток улучшает деятельность всех органов, нормализует состав крови, понижает уровень глюкозы, холестерина, ускоряет метаболизм и замедляет процессы старения. Не рекомендуется принимать перед сном, тонизирующий эффект способен привести к бессоннице.

Приготовление и применение

1. Взять одну-две столовые ложки (около 25-30 г) ягод.
2. Залить 150-200 мл кипятка.
3. Настаивать 30 минут.
4. Употреблять как обычный чай, ягоды из напитка съесть.

Напиток от давления

Особенности. Используется для снижения уровня глюкозы, стабилизирует артериальное давление, сохраняет молодость кожи.

Приготовление и применение

1. Взять две чайные ложки черного чая, четыре цветка хризантемы и семь плодов годжи.
2. Залить 0,5 л горячей воды.
3. Настаивать 15 минут.
4. Употреблять как обычный чай несколько раз в день.

Настойка

Особенности. Готовят из цельных или измельченных сухих ягод. Принимается для снижения веса и ускорения метаболизма. Также ее полезно пить профилактически для укрепления иммунитета и улучшения зрения.

Приготовление и применение

1. Взять 50 г сухих плодов.
2. Залить 0,5 л водки.
3. Настаивать около недели в темном месте.
4. Процедить.
5. Принимать по 10 мл два раза в день.

Роль в снижении веса

Для похудения сырье используют благодаря способности ускорять метаболизм, понижать уровень глюкозы и холестерина в крови. Ягоды помогают сжигать жир и не позволяют ему отложиться в проблемных местах.

Регулярное употребление сухих плодов помогает сбросить несколько килограммов. Они дают дополнительный заряд бодрости, повышают выносливость при физических нагрузках. Поэтому применение полезно сочетать с физическими нагрузками, тогда снижение веса пойдет гораздо быстрее.

Несмотря на доказанную пользу ягод, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно самолечение недопустимо в случае тяжелых заболеваний.

Применение ягод годжи для лечения заболеваний

Благодаря высоким целебным свойствам применение ягод годжи широко распространено в народной терапии. Эти плоды используют для лечения нарушений обмена веществ, артритов и артрозов, гипертонии, сахарного диабета и бронхиальной астмы. Также рекомендовано употребление ягод годжи для терапии гинекологических заболеваний и патологий мужской половой сферы.

Эти плоды способны оказывать широкий спектр воздействия на весь организм. После регулярного употребления в пищу ягод годжи в организме человека наблюдаются следующие изменения:

• активизация обмена веществ;
• улучшение поступления крови к тканям;
• снижение уровня холестерина в крови;
• снижение уровня сахара в крови;
• улучшение общего самочувствия и настроения.

Так как в высушенных плодах содержится большое количество антиоксидантов, при регулярном употреблении плодов улучшаются метаболические процессы. Они способствуют ускорению распада жировых клеток, а также обеспечивают организм необходимым запасом энергии и сил. Благодаря этому повышается иммунитет, однако специалисты рекомендуют сочетать употребление плодов с выполнением различных физических упражнений, не требующих усилий.

На этой странице вы сможете ознакомиться с лучшими рецептами средств на основе годжи и узнать, как применять их для лечения заболеваний.

Употребление ягод годжи для улучшения обмена веществ

Первая подборка рецептов посвящена тому, как правильно заваривать ягоды годжи для улучшения обмена веществ.

Рецепт 1.

Смешайте по 2 столовые ложки сухих ягод годжи, брусники, калины красной и рябины обыкновенной и 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, поместите в термос, залейте 600 мл кипятка, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте настой в теплом виде по 100 мл 3 раза в день.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 2.

Смешайте 30 г сухих ягод годжи и 10 г измельченного корня стальника колючего, залейте 1 л воды и кипятите до уменьшения объема жидкости на одну треть, остудите, процедите. В отвар добавьте 200 мл свежевыжатого вишневого сока.

Способ применения: по 150 мл отвара ягод годжи с корнем стальника 2 раза в день за 1 час до еды.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 3.

Смешайте 200 мл отвара ягод годжи и 1 столовую ложку сока сельдерея, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Принимайте по 150 мл 2 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

При сахарном диабете полезно пить сок свежих ягод лесной земляники с добавленным в него отваром ягод годжи.

Рецепт 4.

Залейте 15 г плодов фенхеля обыкновенного 50 мл кипятка, дайте настояться в эмалированной посуде под закрытой крышкой в течение 45 минут, процедите. Смешайте 200 мл сока ежевики, по 100 мл отвара ягод годжи, сока апельсина и черной смородины, добавьте настой фенхеля обыкновенного. Принимайте настой из ягод годжи, приготовленный по этому рецепту, по 100 мл 3 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 5.

Смешайте 50 г сухих ягод годжи и 1 чайную ложку цветков бузины черной. Залейте смесь 500 мл кипятка и настаивайте в течение 1 часа. Смешайте 200 мл сока ежевики и 100 мл сока моркови, добавьте настой. Принимайте по 100 мл 2 раза в день после еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 6.

Смешайте в равных количествах отвар ягод годжи, сок ежевики, крыжовника и малины. Принимайте по 200 мл 2 раза в день.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 7.

Смешайте банановую кашицу и размятые отварные ягоды годжи в пропорции 2:1, принимайте по 100 г 1 раз в день, желательно перед едой.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 8.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи и по 1 столовой ложке сухих листьев одуванчика лекарственного и мяты перечной. Залейте 1 столовую ложку смеси 200 мл кипятка. Перед тем как принимать отвар годжи, его нужно настаивать в течение 15 минут, а затем процедить. Пейте по 200 мл 2 раза в день.

Курс приема — 18 дней.

Как правильно принимать сушеные ягоды годжи: рецепты при диабете

В этом разделе статьи рассказывается о том, как правильно принимать ягоды годжи при сахарном диабете.

Рецепт 1.

Смешайте по 1 столовой ложке сухих ягод годжи и листьев брусники с 1 столовой ложкой ягод черники, 1 столовой ложкой листьев одуванчика лекарственного, 1 столовой ложкой листьев крапивы двудомной, 2 столовыми ложками листьев галеги лекарственной. Залейте 1 столовую ложку смеси 350 мл кипятка, нагревайте на водяной бане в течение 10-15 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день за 30-35 минут до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 2.

Смешайте по 1 столовой ложке ягод годжи и шелковицы белой с 1 столовой ложкой листьев лопуха большого и 2 столовыми ложками измельченных створок фасоли. Залейте 1 столовую ложку смеси 300 мл кипятка, нагревайте на водяной бане в течение 10 минут, настаивайте 2 часа. Перед тем как употреблять это средство на основе годжи, его нужно процедить. Принимайте по 100 мл 3 раза в день за 25 минут до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 3.

Смешайте по 10 чайных ложек сухих ягод годжи и створок фасоли, по 5 чайных ложек травы манжетки обыкновенной, листьев крапивы двудомной и сухих ягод голубики, 4 столовые ложки листьев лопуха большого, по 3 чайные ложки листьев земляники, травы тысячелистника обыкновенного, ягод шиповника коричного, листьев одуванчика лекарственного, корней солодки голой и листьев подорожника большого, по 1 столовой ложке травы ярутки полевой и листьев березы повислой. Залейте 2 столовые ложки смеси 300 мл кипятка, настаивайте в течение 6-7 часов, процедите. Принимайте по 100 мл настоя 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Курс приема — 2 недели, затем нужно сделать перерыв на 1 неделю и при необходимости повторить курс.

Простым, однако весьма эффективным средством при сахарном диабете, язве желудка и двенадцатиперстной кишки является сок белокочанной капусты. Его пьют вместе с настоем ягод годжи (в соотношении 1:1) по 50 мл перед принятием лечебной ванны.

Рецепт 4.

Смешайте 4 столовые ложки сухих ягод годжи, 3 столовые ложки листьев ежевики, 3 столовые ложки листьев черники, 3 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки листьев цикория обыкновенного, 1 столовую ложку листьев подорожника большого, 1 столовую ложку листьев одуванчика лекарственного, 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного. Залейте 1 столовую ложку сбора 200 мл кипятка, нагревайте на водяной бане 10 минут, настаивайте 2 часа. Перед тем как использовать этот настой на основе годжи, его нужно процедить. Принимайте по 50 мл настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 5.

Смешайте 4 столовые ложки натертого на крупной терке клубня топинамбура, 2 столовые ложки отварных ягод годжи, 1 столовую ложку пюре из отварной тыквы, 1 столовую ложку томатного сока, 1 чайную ложку мелко нарезанного чеснока. Принимайте по 2 столовые ложки 4 раза в день за 15 минут до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 6.

Смешайте по 1 столовой ложке сухих ягод годжи и измельченной коры осины обыкновенной, залейте 500 мл кипятка, добавьте 3 лавровых листа, проварите на слабом огне в течение 25 минут, остудите, процедите. В отвар добавьте 100 мл сока топинамбура. Принимайте средство по 50 мл 3 раза в день.

Курс приема — 1 месяц.

Рецепт 7.

Перед тем как применять ягоды годжи по этому рецепту, нужно залить 60 г овсяных хлопьев 100 мл кипятка, проварить на слабом огне в течение 3 минут и остудить. Затем добавьте 30 г измельченных в кофемолке сухих ягод годжи и 15 г горчичного семени, тщательно перемешайте. Принимайте средство по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Как правильно употреблять сушеные ягоды годжи от гипертонии

Здесь вы узнаете, как правильно употреблять ягоды годжи для лечения артериальной гипертонии.

Рецепт 1.

Смешайте отвар сушеных ягод годжи с равным по объему количеством меда. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 2.

Поместите в термос 2 столовые ложки сухих ягод годжи, по 1 чайной ложке травы пустырника сердечного, травы сушеницы топяной и корня валерианы лекарственной, залейте 600 мл кипятка, настаивайте в течение 4 часов, процедите, добавьте 1 столовую ложку меда. Применение этого средства на основе годжи рекомендовано по 100 мл 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 3.

Смешайте в равных количествах сухие ягоды годжи и цветки барбариса, траву омелы белой и траву адониса весеннего. Залейте 1 столовую ложку сырья 500 мл кипятка, кипятите на слабом огне 10 минут, настаивайте в течение 2 часов, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 4.

Смешайте по 2 чайные ложки травы лапчатки гусиной, корня валерианы лекарственной, листьев березы повислой, цветков ромашки аптечной, коры крушины ломкой, травы пастушьей сумки и 1 чайную ложку семени льна. Залейте 2 чайные ложки смеси 350 мл воды, доведите до кипения на слабом огне, после чего настаивайте в течение 1 часа. Настой процедите. Залейте 2 столовые ложки сухих ягод годжи 150 мл кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Соедините настой из лекарственных растений с настоем ягод годжи. Принимайте по 50 мл 5 раз в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Людям, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов, а также тем, кому больше 60 лет, нужно помнить о том, что им нежелательно употребление большого количества напитков, в состав которых входят концентрированные настои и отвары из ягод годжи.

Рецепт 5.

Для этого рецепта 100 г отварных ягод годжи нужно протереть через сито. Затем залейте 300 г овсяных хлопьев 3 л воды, кипятите 10 минут, охладите и процедите. Смешайте массу из ягод годжи с овсяным отваром, добавьте 100 г меда. Принимайте по 200 г средства 2 раза в день (утром и вечером).

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 6.

Смешайте в равных количествах сухие ягоды годжи, ботву моркови и траву душицы обыкновенной. Залейте 1 столовую ложку сбора 200 мл кипятка, настаивайте 25 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 2 раза в день, добавив 1 чайную ложку меда.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 7.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи, 1 столовую ложку листьев земляники лесной, 2 столовые ложки листьев черной смородины, 1 столовую ложку листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корней цикория обыкновенного, 1 чайную ложку цветков календулы лекарственной, 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, 1 столовую ложку травы лабазника вязолистного. Залейте 1 столовую ложку сбора 100 мл кипятка, нагревайте на водяной бане 15 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Чтобы принимать это средство на основе годжи правильно, нужно выпивать по 50 мл настоя 2 раза в день за 10 минут до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 8.

Смешайте 50 г сухих ягод годжи, по 40 г плодов рябины черноплодной, цветков донника лекарственного, корня одуванчика лекарственного, травы сушеницы топяной, травы пустырника пятилопастного. Залейте 1 столовую ложку сбора 300 мл кипятка, прокипятите на слабом огне в течение 5 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день за 5 минут до еды.

Курс приема — 1 месяц.

Как принимать сухие ягоды годжи против стенокардии

В этой подборке рецептов описывается, как принимать ягоды годжи против стенокардии.

Рецепт 1.

Смешайте 1 чайную ложку сухих цветков боярышника кроваво-красного и 1 столовую ложку сухих ягод годжи, залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 50 мл 4 раза в день перед едой.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 2.

Перед тем как заваривать годжи, смешайте по 1 чайной ложке травы зверобоя продырявленного, корня валерианы лекарственной, корня лопуха большого, травы тимьяна ползучего, травы пустырника пятилопастного, корня солодки голой и измельченных листьев мяты перечной. Залейте 1 чайную ложку смеси 180 мл воды, настаивайте в холодной воде в течение 5 часов, после чего доведите до кипения и настаивайте еще 1 час. Настой процедите. Залейте 2 столовые ложки сухих ягод годжи 300 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Соедините настой из трав и корней с настоем ягод годжи. Принимайте по 50-60 мл 4 раза в день перед едой.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 3.

Смешайте 1 столовую ложку сухих ягод годжи, 5 столовых ложек плодов боярышника кроваво-красного и 4 столовые ложки травы пустырника пятилопастного, залейте 1,5 л кипятка и настаивайте в течение 1 суток. Принимайте по 200 мл 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 4.

Смешайте 20 г сухих ягод годжи, 2 чайные ложки травы хвоща полевого и 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного, залейте смесь 100 мл воды, на слабом огне доведите до кипения, проварите 10 минут, оставьте на 3 часа для настаивания, затем процедите. Добавьте 30 г натурального меда и сок 1 лимона. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение 21 дня. Перед тем как употреблять ягоды годжи для дальнейшего лечения, сделайте перерыв на 2 месяца.

Рецепт 5.

Смешайте по 2 столовые ложки отварных ягод годжи, свежих плодов шиповника коричного, измельченного чернослива и кураги, добавьте 50 г меда, все тщательно перемешайте. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 6.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи, 1 столовую ложку ягод брусники, 2 столовые ложки травы астрагала шерстистоцветкового, 1 столовую ложку травы мелиссы лекарственной и 1 чайную ложку семян укропа, залейте 400 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Перед тем как использовать это средство на основе ягод годжи, настой нужно процедить. Принимайте по 100 мл настоя 2 раза в день после еды.

Курс приема — 1 месяц, затем следует сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс приема.

Рецепт 7.

Смешайте 100 мл сока шпината, 50 мл морковного сока и 50 мл отвара ягод годжи. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 20 дней.

Рецепт 8.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи, 1 столовую ложку травы пустырника пятилопастного и 1 столовую ложку цветков календулы лекарственной, залейте 400 мл кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 100 мл 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 20 дней.

Рецепты с ягодами годжи для терапии астмы

В этом разделе статьи рассказывается о том, как заваривать ягоды годжи для терапии астмы.

Рецепт 1.

Смешайте 20 г измельченных в кофемолке сухих ягод годжи, 20 мл отвара травы тысячелистника обыкновенного, 30 г натурального меда и 50 мл вишневого сока. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 10 дней. Сделайте перерыв на 1 месяц и повторите курс приема.

Рецепт 2.

Смешайте по 2 столовые ложки сухих ягод годжи, изюма, листьев шалфея мускатного и травы багульника болотного, залейте 1,5 л кипятка и настаивайте в течение 12 часов. Способ применения настоя на основе ягод годжи: по 200 мл 1 раз в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 3.

Разомните в ступке 50 г отваренных ягод годжи, 300 г ягод бузины, добавьте 50 г меда, перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 5 дней.

Рецепт 4.

Смешайте по 1 столовой ложке сухих ягод годжи и земляники лесной, 1 столовую ложку листьев мать-и-мачехи и 1 столовую ложку цветков липы, поместите в термос. Залейте смесь 500 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Применение средства на основе ягод годжи по этому рецепту рекомендовано в теплом виде по 100 мл 3 раза в день.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 5.

Поместите в термос 20 г сухих ягод годжи, по 1 столовой ложке корней алтея лекарственного и травы тимьяна обыкновенного. Смесь залейте 200 мл кипятка, настаивайте 3 часа. Перед тем как принимать средство на основе сухих ягод годжи, настой нужно процедить. Пейте по 2 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 6.

Смешайте 100 мл кипяченого молока с 50 мл отвара ягод годжи, 20 г меда и 10 мл сока алоэ. Принимайте по 2 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Курс приема — 8 дней.

Рецепт 7.

Залейте 2 столовые ложки сухих ягод годжи, 1 столовую ложку травы душицы обыкновенной и 1 чайную ложку корней валерианы лекарственной 200 мл воды, на слабом огне доведите до кипения, проварите в течение 5 минут, остудите, процедите. Принимайте по 50 мл 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 8.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи и 1 столовую ложку травы мелиссы лекарственной, залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение 1 суток. Принимайте по 100 мл 2 раза в день перед едой. Курс приема — 10 дней.

Ягоды годжи от неврозов и депрессии

Ниже вы узнаете, как правильно употреблять ягоды годжи от неврозов и депрессии.

Рецепт 1.

Поместите в термос 25 г сухих ягод годжи, 1 столовую ложку плодов боярышника кроваво-красного и 10 г вереска обыкновенного. Смесь залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, отжав сырье. Принимайте по 2 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 2.

Смешайте 100 мл кипяченой воды с 50 мл отвара ягод годжи, 10 каплями настойки боярышника кроваво-красного и 10 каплями настойки пустырника пятилопастного. Принимайте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 3.

Залейте 2 столовые ложки сухих ягод годжи 100 мл водки, настаивайте 7 дней в темном месте, периодически взбалтывая, процедите. Принимайте по 20 капель настойки 1 раз в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 4.

Смешайте 6 столовых ложек сухих ягод годжи и 2 столовые ложки травы мелиссы лекарственной, залейте 1,5 л кипятка и настаивайте в течение 1 суток. Принимайте по 50 мл 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 5.

Смешайте 10 г измельченных сухих ягод годжи, 20 мл отвара травы тимьяна ползучего, 20 г натурального меда и сок 1 лимона. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 20 дней. Сделайте перерыв на 1-2 месяца и повторите курс приема.

Рецепт 6

Смешайте по 2 столовые ложки сухих ягод годжи, сухих ягод черной смородины, почек сирени венгерской и травы пустырника пятилопастного, залейте 1,5 л кипятка и настаивайте в течение 1 суток. Принимайте по 200 мл 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 7.

Протрите через сито 50 г отваренных ягод годжи, 300 г брусники, добавьте 80 г сахара или меда, перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 5 дней.

Рецепт 8.

Смешайте по 2 столовые ложки сухих ягод годжи и малины, 1 столовую ложку листьев малины и 1 чайную ложку измельченного корня девясила высокого, поместите в термос, залейте 500 мл кипятка, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте настой в теплом виде по 100 мл 2-3 раза в день.

Курс приема — 1 неделя.

Как применять ягоды годжи против артроза

Следующая подборка рецептов посвящена тому, как применять ягоды годжи против артроза.

Рецепт 1.

Смешайте по 1 столовой ложке сухих ягод годжи, кукурузных рылец и травы бессмертника песчаного. Залейте 1 столовую ложку сбора 250 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 2 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 2.

Смешайте 1 столовую ложку сухих ягод годжи, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 1 столовую ложку сушеных ягод ирги, 2 столовые ложки почек березы повислой, 2 столовые ложки корней цикория обыкновенного, 1 чайную ложку липового цвета. Залейте 1 столовую ложку сбора 150 мл кипятка, нагревайте на водяной бане 10 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 50 мл настоя 3 раза в день за 10 минут до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 3.

Смешайте 40 г сухих ягод годжи, по 30 г плодов рябины черноплодной, цветков и корня одуванчика лекарственного, травы зверобоя продырявленного, травы бессмертника песчаного. Залейте 1 столовую ложку сбора 250 мл кипятка, прокипятите на слабом огне в течение 8 минут, настаивайте 1 час. Перед тем как употреблять настой на основе сушеных ягод годжи, его нужно процедить. Принимайте по 50 мл 3 раза в день за 10 минут до еды.

Курс приема — 1 месяц.

Рецепт 4.

Поместите в термос 1 столовую ложку сухих ягод годжи, по 2 чайные ложки цветков зверобоя, продырявленного и травы хвоща полевого, залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите, добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте по 100 мл 2 раза в день перед едой.Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 5

Смешайте отвар ягод годжи с равным по объему количеством сока капусты белокочанной. Принимайте по 200 мл 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 6.

Смешайте 30 г сухих ягод годжи, по 20 г цветков арники горной, листьев брусники, цветков и корня одуванчика лекарственного, травы зверобоя продырявленного. Залейте 1 столовую ложку сбора 300 мл кипятка, прокипятите на слабом огне в течение 5 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день за 5 минут до еды.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 7.

Смешайте 50 г ягод годжи и 100 г натертого на крупной терке хрена, добавьте по 2 столовые ложки цветков мальвы и корня алтея лекарственного, залейте 500 мл водки, настаивайте в темном месте в течение 10 дней, затем процедите. Средство используйте для компрессов на ночь.

Курс процедуры — 12 дней.

Рецепт 8.

Измельчите 50 г сухих плодов ягод годжи в кофемолке, всыпьте в 100 мл сока редьки, добавьте 80 мл красного вина и 300 г липового меда, тщательно перемешайте и разотрите до однородности. Средством смазывайте больные суставы 2 раза в день с последующим их оборачиванием капустными листьями.

Курс процедуры — 1 месяц.

Лечение ягодами годжи артрита

Далее описано, как правильно заварить ягоды годжи для лечения артрита.

Рецепт 1.

Залейте 20 г измельченных в кофемолке ягод годжи, 3 чайные ложки почек березы повислой, 2 чайные ложки травы зверобоя продырявленного, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 1 чайную ложку цветков бузины черной 500 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 2.

Заварите 20 г сухих ягод годжи и 30 г корней щавеля конского 400 мл кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день в течение 7 дней.

Рецепт 3.

Залейте 50 г сухих измельченных ягод годжи, 1 чайную ложку зелени укропа и 1 столовую ложку шишек хмеля 600 мл кипятка, варите в течение 10 минут, затем настаивайте до охлаждения, процедите. Добавьте в отвар 20 мл свежевыжатого огуречного сока. Принимайте по 200 мл 3 раза в день до еды.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 4.

Смешайте 20 г сухих измельченных в кофемолке ягод годжи и 20 г мелко нарезанного чеснока, залейте смесь 500 мл кипятка, добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса. Выдерживайте в термосе в течение 6 часов, затем процедите. Принимайте по 100 мл 2-3 раза в день до еды.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 5.

Смешайте 20 г сушеных ягод годжи и 100 г сухого корня аира болотного, залейте 500 мл водки, настаивайте в темном месте в течение 10 дней. Настойку каждый день встряхивайте, процедите. Принимайте по 1 чайной ложке до еды 1 раз в день.

Курс приема — 15 дней.

Рецепт 6.

Смешайте 50 г ягод годжи и 300 г свежих цветков одуванчика лекарственного, залейте 500 мл водки, настаивайте в темном месте в течение 12 дней, после чего процедите. Средством смазывайте и растирайте больные суставы в течение 5 минут с последующим их утеплением.

Курс процедуры — 5 дней.

Рецепт 7.

Измельчите 30 г сухих плодов ягод годжи в кофемолке, добавьте 50 г измельченных сухих цветков зверобоя продырявленного.

Соедините сырье со 100 г вазелина и разотрите до однородности. Мазью смазывайте больные суставы 2 раза в день с последующим их оборачиванием листьями лопуха большого.

Курс процедуры — 3 недели.

Рецепт 8.

Измельчите в кофемолке 20 г сухих ягод годжи и 1 чайную ложку плодов каштана конского, добавьте 2 чайные ложки цветков бузины черной и 3 чайные ложки липового цвета, залейте 500 мл кипятка. Настаивайте в термосе в течение 3 часов, затем процедите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день.

Курс приема — 3 недели.

Как употреблять ягоды годжи для мужского и женского здоровья

Ягоды годжи благотворно влияют на мужское и женское здоровье. Их прием особенно показан тем, у кого наблюдается воспаление предстательной железы, а также это полезный продукт для тех, кто страдает бесплодием.

Прекрасного терапевтического эффекта можно добиться, если сочетать медикаментозное лечение с приемом ягод годжи или приготовленных в домашних условиях средств, в состав которых входит отвар, порошок либо настой из этих плодов.

Наискорейшему восстановлению мужской функции способствует применение травяных сборов с шалфеем, мятой, тысячелистником, ромашкой и лавандой, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное воздействие в сочетании с отваром либо настоем ягод годжи. Настой из перечисленных трав рекомендуют использовать вместо чая. С помощью цветков липы, листьев черной смородины, плодов боярышника кроваво-красного и тмина можно обогатить вкус последнего.

В настоящий момент ягоды годжи применяются и при лечении многих гинекологических заболеваний. Принимая настои и отвары из ягод годжи, а также сами плоды, можно улучшить кровообращение в детородных органах, замедлить воспалительный процесс. Прием настоев и отваров показан также при нарушении работы яичников и матки.

Для начала узнайте, как принимать сушеные ягоды годжи для терапии простатита и других заболеваний мужской половой сферы.

Отвар противовоспалительный.

Вам потребуются:

• 1 чайная ложка листьев брусники обыкновенной,
• 1 чайная ложка листьев вахты трехлистной,
• 1 чайная ложка травы зверобоя продырявленного,
• 1 чайная ложка листьев подорожника большого,
• 1 чайная ложка травы череды трехраздельной,
• 1 чайная ложка цветков ромашки аптечной,
• 1 чайная ложка корней солодки голой,
• 1 чайная ложка корней пырея ползучего,
• 1 чайная ложка листьев петрушки огородной,
• 1 чайная ложка корней аира болотного,
• 1 столовая ложка измельченных в кофемолке сухих ягод годжи.

Ингредиенты тщательно измельчите, перемешайте, залейте 1 столовую ложку полученного сбора 500 мл кипятка, поставьте на огонь, накройте крышкой и варите на слабом огне в течение 45 минут. Затем отвар остудите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 1 раз в сутки.

Курс приема — 5 дней.

Напиток с соком редьки и отваром ягод годжи.

Вам потребуются:

• 50 мл сока редьки посевной,
• 1 столовая ложка отвара ягод годжи.

Сок редьки и отвар ягод годжи смешайте с 50 мл холодной кипяченой воды, принимайте по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Курс приема — 7 дней.

Отвар с плодами фенхеля обыкновенного, клубнями ятрышника и ягодами годжи.

Вам потребуются:

• 1 столовая ложка измельченных клубней ятрышника мужского,
• 1 чайная ложка аралии маньчжурской,
• 1 чайная ложка корней женьшеня настоящего,
• 1 чайная ложка измельченных плодов фенхеля обыкновенного,
• 1 чайная ложка сухих ягод годжи.

Клубни, корни, ягоды годжи и плоды измельчите, соедините, перемешайте, 2 столовые ложки сбора залейте кипятком, поставьте на слабый огонь и варите под крышкой при слабом кипении в течение 30 минут. После этого отвар остудите, процедите и используйте по назначению.

Курс приема — 7 дней.

Напиток с ягодами годжи и лепестками розы.

Вам потребуются:

• 1 чайная ложка цветков липы сердцевидной,
• 1 чайная ложка травы тимьяна ползучего,
• 1 чайная ложка цветков боярышника кроваво-красного,
• 1 чайная ложка травы мяты перечной,
• 1 чайная ложка лепестков розы красной,
• 1 чайная ложка лепестков розы белой,
• 1 чайная ложка семян тмина обыкновенного,
• 1 чайная ложка травы иван-чая обыкновенного,
• 1 чайная ложка листьев черной смородины,
• 1 чайная ложка травы донника желтого,
• 1 чайная ложка измельченных в кофемолке сухих ягод годжи.

Тщательно измельчите лекарственные компоненты, смешайте, залейте 1 столовую ложку готового сбора 250 мл кипятка, укутайте и настаивайте течение 20 минут, после чего процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 1 раз в сутки.

Курс приема — 5 дней.

Заключительная подюорка рецептов посвящена тому, как употреблять ягоды годжи для женского здоровья.

Отвар из ягод годжи и можжевельника.

Вам потребуются:

• 1 столовая ложка ягод можжевельника обыкновенного,
• 1 столовая ложка сухих ягод годжи,
• 1 столовая ложка травы шалфея мускатного.

Ягоды годжи распарьте, соедините с ягодами можжевельника, измельчите, добавьте мелко нарезанную траву шалфея мускатного, перемешайте, 1 столовую ложку средства залейте 250 мл кипятка. Поместите на слабый огонь и варите под крышкой при небольшом кипении в течение 45 минут. После этого отвар остудите и процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в сутки.

Курс приема — 3 дня.

Отвар из цветков калины красной и ягод годжи.

Вам потребуются:

• 1 чайная ложка сухой травы зверобоя продырявленного,
• 1 чайная ложка цветков калины красной,
• 1 чайная ложка сухой травы хвоща полевого,
• 1 чайная ложка сухой травы спорыша обыкновенного,
• 1 чайная ложка травы золототысячника обыкновенного,
• 1 чайная ложка травы лапчатки гусиной,
• 1 чайная ложка измельченных корней солодки голой,
• 1 столовая ложка сухих ягод годжи.

Ягоды годжи измельчите в кофемолке, оставшиеся растительные компоненты измельчите с помощью ножа, соедините, все тщательно перемешайте. Залейте 1 столовую ложку полученной смеси 250 мл кипятка, накройте крышкой, варите при слабом кипении 30 минут. Затем снимите с огня, остудите, процедите. Принимайте средство по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Курс приема — 2 дня.

Напиток крапивный с отваром ягод годжи.

Вам потребуются:

• 1 чайная ложка сока листьев крапивы двудомной,
• 1 столовая ложка отвара ягод годжи.

Крапивный сок и отвар ягод годжи соедините, залейте 60 мл холодной кипяченой воды, перемешайте. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в сутки.

Курс приема — 8 дней.

Отвар с плодами боярышника кроваво-красного и ягодами годжи.

Вам потребуются:

• 1 чайная ложка травы горца птичьего,
• 1 чайная ложка плодов боярышника кроваво-красного,
• 1 чайная ложка травы хвоща полевого,
• 1 чайная ложка травы золототысячника обыкновенного,
• 1 чайная ложка травы лапчатки гусиной,
• 2 чайные ложки сухих ягод годжи.

Ягоды годжи, плоды боярышника кроваво-красного и траву растений измельчите, перемешайте, залейте 1 столовую ложку лекарственной смеси 250 мл кипятка, накройте крышкой, поставьте на слабый огонь и варите 40 минут. Затем отвар остудите, процедите и применяйте для обмывания наружных половых органов.

Очищение организма с помощью ягод годжи

Рецепт 1.

Для очищения кровеносных сосудов используйте следующее средство.ерианы лекарственной, залейте 600 мл кипятка. Доведите до кипения, проварите 10 минут в закрытой эмалированной посуде, затем настаивайте в течение 1 суток, процедите. Принимайте по 250 мл в течение всего дня.

Смешайте 20 г сушеных ягод годжи и 1 столовую ложку корня вал

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 2.

Для очищения кишечника и выведения из организма тяжелых металлов используйте следующее средство.Смешайте 50 г ягод годжи и 100 г натертых на крупной терке яблок, залейте 600 мл кипятка, настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 3.

Для очищения почек и мочевого пузыря, а также для борьбы с отложением солей на суставах применяйте следующее средство.Измельчите 20 г сухих плодов ягод годжи в кофемолке, добавьте 50 г мелко нарезанной свежей зелени сельдерея. Залейте сырье 500 мл кипятка и варите в течение 5 минут. Настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 100 мл 3-4 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 4.

Для очищения печени используйте следующее средство. Залейте 20 г сухих ягод годжи 250 мл кипятка. Настаивайте в термосе в течение 12 часов, затем процедите. В настой добавьте 100 мл свежевыжатого свекольного сока. Принимайте по 120 мл 3 раза в день.

Курс приема — 3 недели.

Рецепт 5.

Для улучшения состояния кожи и нормализации работы желудочно-кишечного тракта применяйте следующее средство.Залейте 30 г сухих ягод годжи 300 мл кипятка, варите в течение 10 минут, процедите. Перед употреблением добавьте 10 мл лукового сока, размешайте и выпейте. Принимайте по 120 мл 2 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 6.

В качестве противовоспалительного используйте следующее средство. Смешайте 20 г предварительно измельченных в кофемолке сухих ягод годжи и 80 г мелко нарезанной белокочанной капусты. Смесь залейте 100 мл кипятка, оставьте на 15-20 минут в эмалированной емкости, закрыв ее крышкой. Принимайте по 50 г 4 раза в день.

Курс приема — 5 дней.

Рецепт 7.

Для очищения легких и крови применяйте следующее средство.Залейте 20 г предварительно измельченных с помощью кофемолки ягод годжи 50 мл кипятка, перемешайте, выложите в эмалированную емкость, закройте крышкой и оставьте на 1 час. Затем к образовавшейся кашице добавьте 20 г мелко нарезанного чеснока и 1 чайную ложку жидкого меда, тщательно перемешайте. Принимайте средство по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 8.

Для очищения желчного пузыря и печени, а также кишечника используйте следующее средство.Заварите 20 г сухих ягод годжи и 30 г артишоков 400 мл кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день. При желании напиток можно немного подсластить, добавив в него 10 г джема или сиропа из шиповника коричного.

Курс приема — 2 недели.

Профилактика заболеваний с помощью ягод годжи

Рецепт 1.

Залейте 50 г сухих измельченных ягод годжи 600 мл кипятка, варите в течение 15 минут, затем настаивайте до охлаждения, после чего процедите. Добавьте в отвар 20 мл свежевыжатого лимонного сока. Принимайте по 200 мл 3 раза в день до еды.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт 2.

Смешайте 20 г сухих измельченных ягод годжи и 10 г натертого на мелкой терке имбиря, залейте смесь 250 мл кипятка, добавьте 1 листик мяты перечной и 1 палочку гвоздики. Выдерживайте в термосе в течение 12 часов, затем процедите. Перед употреблением подсластите медом (при желании). Принимайте по 120 мл 2 раза в день до еды.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт 3.

Смешайте 20 г сухих ягод годжи, 10 г травы сенны, 200 г изюма, 100 г инжира, 100 г кураги и 100 г чернослива. Пропустите смесь через мясорубку, добавьте 50 г меда, перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке смеси 1 раз в день за 30 минут до еды.

Курс приема — 2 дня.

Укрепление иммунитета с помощью ягод годжи

Рецепт 1.

Залейте 50 г сушеных ягод годжи 1 л кипятка, кипятите на слабом огне 8 минут, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Принимайте по 200 мл отвара 1 раз в день перед едой, добавляя по вкусу сахар или мед.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 2.

Смешайте 50 мл настоя ягод годжи и 150 мл грейпфрутового сока. Принимайте по 200 мл 2 раза в день за 20 минут до еды.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 3.

Смешайте в равных количествах сушеные ягоды годжи, ягоды барбариса, красной смородины и шиповника коричного. Поместите одну столовую ложку смеси в термос, залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 100 мл настоя 2 раза в день.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 4.

Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке отвара из ягод годжи, смешанного с 1 столовой ложкой черносмородинового сока.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 5.

Смешайте 100 мл настоя из ягод годжи и 150 мл яблочного сока, принимайте по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 6.

Залейте 1 столовую ложку сушеных ягод годжи, смешанную с 1-2 мелко нарезанными плодами фейхоа, 300 мл кипятка. Нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день за 45 минут до еды.

Курс приема — 8 дней.

Рецепт 7.

Залейте 1 столовую ложку сушеных ягод годжи 200 мл кипятка, нагревайте на водяной бане в течение 8-10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 80 мл 2 раза в день, одновременно принимайте по 20 капель аптечной настойки барбариса 2 раза в день.

Курс приема — 12 дней. Сделайте перерыв на 1 неделю, после чего курс приема повторите.

Рецепт 8.

Смешайте в равных количествах сухие ягоды годжи и боярышника кроваво-красного. Залейте 1 столовую ложку смеси 250 мл кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой в течение 5 дней. После этого сделайте перерыв на 2 недели, а затем повторите курс приема.

Рецепт 9.

Смешайте отвар ягод годжи с равным по объему количеством меда. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.

Курс приема— 12 дней.

Рецепт 10

Поместите в термос 3 столовые ложки сухих ягод годжи, залейте 600 мл кипятка, настаивайте в течение 4 часов, процедите, добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте перед едой по 100 мл 3 раза в день.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 11.

Смешайте в равных количествах сухие ягоды годжи и свежие ягоды калины красной. Залейте 1 столовую ложку смеси 350 мл кипятка, кипятите на слабом огне 10 минут, настаивайте в течение 2 часов, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 2 раза в день перед едой.

Курс приема — 12 дней.

Рецепт 12.

Смешайте в равных количествах сухие ягоды годжи, а также листья земляники лесной. Поместите 2 столовые ложки сырья в термос, залейте 600 мл кипятка, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по 50 мл настоя перед едой 3-4 раза в день.

Курс приема — 10 дней.

Рецепт 13.

Залейте 2 столовые ложки сухих ягод годжи 500 мл кипятка, кипятите на слабом огне 12 минут, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Принимайте по 100 мл отвара 2 раза в день, желательно перед едой, добавляя 1 чайную ложку сахара.

Курс приема — 8 дней.

Рецепт 14.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи с 2 столовыми ложками тщательно измельченных корней шиповника коричного. Залейте смесь 500 мл кипятка, нагревайте на водяной бане 15 минут, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Принимайте перед едой по 50 мл 2-3 раза в день.

Курс приема — 14 дней.

Рецепт 15.

Смешайте 1 столовую ложку сушеных ягод годжи с 1 столовой ложкой свежей зелени укропа, залейте 450 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 8 дней.

Смешайте 80 мл отвара ягод годжи, 50 мл лимонного сока и 40 г меда. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день в качестве общеукрепляющего средства.

Курс приема — 6 дней.

Рецепт 17.

В термос поместите 4 столовые ложки сушеных ягод годжи и 1 столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного, залейте 650 мл кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите, добавьте 2 столовые ложки меда. Принимайте по 50 мл 3 раза в день перед едой.

Курс приема — 8 дней.

Рецепт 18.

Залейте 1 столовую ложку сухих ягод годжи 500 л кипятка, кипятите на среднем огне 6 минут, настаивайте 1 час, процедите.

В настой добавьте сок 1 лимона и 1 чайную ложку меда. Пейте в теплом виде по 200 мл 1 раз в день в качестве средства, восполняющего недостаток витаминов в организме.

Курс приема — 6 дней.

Рецепт 19.

Смешайте в равных количествах сухие ягоды годжи, черной смородины, ежевики и малины. Залейте 3 столовые ложки смеси 1 л кипятка, кипятите на слабом огне 12 минут, настаивайте 45 минут, процедите. Отвар пейте в теплом виде в качестве общеукрепляющего средства по 200 мл 2 раза в день.

Курс приема — 6 дней.

Рецепт 20.

Смешайте 2 столовые ложки сухих ягод годжи, 1 столовую ложку листьев черной смородины, 2 столовые ложки листьев малины и 1 столовую ложку листьев земляники лесной, поместите в термос, залейте 400 мл кипятка. Настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте настой в теплом виде как общеукрепляющее и потогонное средство по 100 мл 3 раза в день.

https://herbalpedia.ru/catalog/yagody-godzhi/
https://vseoede.net/?p=4293