Эффективные диеты, мнения врачей:

Популярные статьи о похудении

Фитнес

Поиск по сайту

Хотите похудеть? Вряд ли это у вас получится. Скорее всего, вы будете страдать от избыточного веса до конца своих дней. Почему? Причин несколько:

1. Недостаток правдивой информации о похудении. В интернете есть множество сайтов для людей, страдающих избыточным весом. На эту тему выпускается множество книг, выходят передачи на ТВ. И все равно правдивой информации почти нет. В подавляющем большинстве случаев вам предлагаются откровенно глупые способы похудения, которые не дают результата и подрывают вашу мотивацию.

2. Недобросовестная реклама добавок для похудения. Вряд ли вы об этом когда-нибудь задумывались, но 90% добавок для снижения веса не приносят никакого результата, вне зависимости от цены, а почерпнуть информацию о реальных, а не рекламных свойствах средств для похудения попросту негде. В результате вам приходится покупать и принимать добавки, которые не работают.

3. Неосведомленность о существовании сайта foodlover.ru, который способен спасти вашу фигуру. Здесь вы можете получить правдивую, а не рекламную информацию обо всех способах похудения. Поэтому ни в коем случае вы не должны потерять адрес этого сайта. Немедленно добавьте его в закладки, так как в интернете очень мало ресурсов, предоставляющих достоверные сведения обо всем, что касается похудения.

Добро пожаловать на foodlover.ru! Здесь вы узнаете:

• — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться?
• — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса?
• — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность?
• — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны?
• — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения?
• — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью?
• — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Специально для вас, дорогие посетители, мы провели тщательный анализ всех без исключения товаров для похудения. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур.

У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить foodlover.ru в закладки и возвращаться сюда снова и снова:

1. Это сайт, на котором нет рекламных публикаций. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей.

2. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. За несколько лет существования мы проанализировали все популярные диеты, добавки и процедуры для снижения веса.

3. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом.

Коктейль из ягод Годжи: как приготовить?

Совсем недавно на рынке для похудания появилось новое уникальное средство – ягода годжи. Ее родиной считается Тибет. Ягода имеет вытянутую, овальную форму. Привлекает внимание благодаря ярко-оранжевому цвету. В составе годжи содержатся полезные вещества, минералы, аминокислоты, полисахариды.

Коктейль: ягоды Годжи и клюква

Для создания чудодейственного коктейля понадобятся ягоды годжи и клюквы в равных пропорциях (по 1 чайной ложке). Исходные ингредиенты заливаются 250 мл кипятка.

Напиток должен настаиваться в среднем 30 минут. В результате получиться продукт, с приятным ароматом и вкусом. Чтобы раствор стал более насыщенным, ягоды разминаются вилкой.

Употребление коктейля из ягод годжи позволит:

• активизировать процесс пищеварения, нормализовать обменные процессы
• очистить организм от вредных токсинов, шлаков;
• стабилизировать давление;
• существенно снизить уровень холестерина, сахара;
• улучшить сон;
• укрепить иммунитет;
• защитить печень.

Употребление ягодного коктейля позволит не только скинуть лишние килограммы, но и очиститься от лишнего. Напиток безопасен и практически не имеет побочных действий. Его запрещено употреблять только беременным женщинам. Вы можете более подробно узнать о свойствах этого продукта, прочитав инструкцию по применению ягод Годжи для похудения .

Коктейль ягодно — банановый

Популярным коктейлем на основе годжи является ягодно-банановый микс. Для его приготовления необходимо перемешать в блендере: 1 банан, 2 стакана воды, 2 столовые ложки ягод и по вкусу можно добавить каплю меда.

Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуют употреблять напиток 1 раз в сутки, желательно в середине дня.

Особый питательный коктейль

Рецепт можно модифицировать в зависимости от личных предпочтений. Основные ингредиенты: 2 столовые ложки сушенных ягод годжи, стакан миндального молока, столовая ложка конопляного масла и меда. В коктейль стоит добавить ягоды, за исключением малины.

Например, шиповник, смородину, крыжовник. Также в напиток разрешено включать какао порошок.

Для похудания стоит обратить внимание на особый морковный коктейль. Для этого отжимают сок из овоща, необходим 1 стакан. В это время настаивают ягоды в горячей воде, не более 10 минут. Ингредиенты перемащивают и взбивают в блендере, пока не будет однородной массы. По вкусу можно добавить йогурт или молоко. Употреблять не более 1 раза в день.

Перед применением ягод годжи лучше проконсультироваться с врачом. Данные коктейли имеют противопоказания и несут серьезную опасность при некоторых заболеваниях.

http://foodlover.ru/koktejl-iz-yagod-godzhi-i-klyukvy-dlja-pohudeniya-yagodnyj-koktejl-green-life.html

Коктейль из ягод Годжи: как приготовить?