Зеленый чай при сахарном диабете 2 типа снижает сахар в крови

Иван чай при сахарном диабете 2 типа: можно ли его пить для снижения сахара

Любопытные факты

Зелёный чай – вечнозелёный кустарник, который способен дорастать до 10 метров. Впрочем, подобных великанов на промышленных плантациях не встретишь. Стандартный куст имеет высоту порядка ста сантиметров. Чайный лист имеет глянцевую поверхность, узкую продолговатую форму, напоминающую овал. Соцветия, расположенные в листовых пазухах, состоят из 2-4 цветков. Плод представляет собой приплюснутую трехстворчатую коробочку, внутри которой находятся коричневого цвета семена. Сбор чая протекает вплоть до окончания декабря. Лидерами среди поставщиков чайного листа является Китай, Индия, Япония и страны Южной Америки.

Некоторые уверены, что зелёный чай, это какой-то особый сорт. На самом деле, разница между сырьем для этих напитков совсем не в том, что они выросли на разных кустах, а в способах переработки.

Чёрный чай подвергают ферментации, тогда как зелёный просто подсушивают и расфасовывают.

В результате этого мы наблюдаем некоторые изменения в свойствах чайного листа и его химических характеристиках. Под воздействием кислорода катехин преобразуется в теафлавин, теаругибин и другие сложные флавониды.

Для диабетика употребление продуктов снижающих сахар необходимо по жизненным показаниям. Наряду с фармакологическими препаратами они служат средством профилактики осложнений, вызванных эндокринными нарушениями. Исследования темы «зелёный чай и диабет» позволили установить, что кахетины, если быть точнее, содержащееся в нём вещество эпигаллокатехин-3-галлат, обладает необходимыми свойствами.

Как правильно выбрать зеленый чай

От качества продукта зависят не только вкусовые свойства, но и его воздействие на организм. Выбирая чайные листья, необходимо придерживаться рекомендаций:

  • Цвет чайных листочков яркий, насыщенно зеленый, с оливковым оттенком. Темно-зеленый цвет говорит о неправильном процессе сушки и хранения.
  • Важный показатель качества – влажность. Чайный лист не должен быть пересушен, но и избыток влаги недопустим. Если есть возможность, то листочки необходимо растереть в руках. Пыль показатель пересушенного сырья. Чайные листья слипаются при нажатии – чай не пригоден для употребления.
  • Сильно скрученные листья дают насыщенный вкус.
  • Черенки, стебли, труха и прочий мусор должны быть в объеме не больше 5%.
  • Качественный чай – свежий чай. Если сырье было собрано больше 12 месяцев назад, то такой напиток потерял свои вкусовые свойства.
  • Упаковка (коробка или жестяная банка) должна быть герметичной.
  • Высокая цена – показатель высокого качества напитка. Хороший напиток не может стоит дешево.

Руководствуясь советами при выборе сырья для заваривания, можно найти настоящий вкусный и полезный чай, который нормализует уровень глюкозы в крови.

чайное сырье

Состав

В листьях растения обнаружено более пятисот компонентов, включая магний, цинк, фтор, кальций и фосфор. Помимо этого в них содержится:

  • алкалоиды,
  • витамины,
  • минералы,
  • катехины.

Известно, что кофеин придает бодрости, способствует мозговой активности, избавляет от сонливости, усталости и депрессии. В зелёном чае этого вещества содержится меньше чем в кофе, но злоупотреблять им все же не стоит.

Благодаря витаминно-минеральной составляющей, напиток оказывает следующее действие:

  • повышает иммунитет,
  • выводит из организма радионуклиды,
  • укрепляет зубную эмаль, волосы и ногти,
  • укрепляет сосуды и сердце,
  • снижает уровень сахара,
  • ускоряет ранозаживление,
  • регулирует пищеварение

Предупреждает развитие онкологии, почечнокаменной и желчнокаменной болезни.

Мы уже упоминали, что зелёный чай понижает сахар в крови, но он так же понижает холестерин, препятствуя развитию атеросклероза. Именно эти осложнения диабета способны привести к особенно тяжелым последствиям. Способность зелёного чая выводить из организма радионуклиды позволяет использовать его как компонент диеты при химиотерапии. На сегодняшний день зелёный чай общепризнанное народное средство, полезные свойства которого широко используют косметические и фармацевтические компании.

Травы против диабета 2-го типа

Диабет второго типа известен науке как инсулиннезависимый, т.е. ткани человеческого организма не чувствительны к инсулину. А это значит, что сахар в крови не имеет возможности перерабатываться, что становится большой проблемой для диабетика.
2 тип диабета крайне распространен, заболеваемость им составляет практически 90% от общего числа больных этим заболеванием. В зоне риска люди старше 39 лет с проблемами с весом, т.е. страдающие ожирением.

Поэтому при диагностировании этой болезни врачи прописывают строжайшую диету: продукты, которые не повышают уровень сахара в крови, а также снижающие лишний вес.

Помимо медикаментозного лечения применяют фитотерапию.

Траволечение имеет смысл?

Если вы привыкли к чашке горячего чая или кофе поутру, а также после тяжелого трудового дня, то вы прекрасно знаете, какое влияние эти напитки оказывают на мочеполовую систему. А именно, они обладают превосходным мочегонным эффектом. Поэтому имеет смысл заменить привычный чай/кофе на травяной чай.

Можно ли сахарный диабет (СД) вылечить фитотерапией? Однозначно нет! Однако травы оказывают крайне благоприятное воздействие на течение заболевания.

Довольно-таки часто при диабете 2-го типа применяют иван-чай, хотя официальных данных о воздействии его компонентов на понижение сахара не предоставлено на суд широкой общественности.

  • Но он нормализует обменные процессы в организме (в частности углеводные),
  • выводит токсины и шлаки,
  • благотворно влияет на работу эндокринной системы.

Копорский чай также обладает прекрасными вкусовыми качествами, при условии правильного заваривания. Важно заваривать его не крутым кипятком, а горячей водой примерно 80 градусной температуры. Это сохранит максимальное количество полезных компонентов.

Длительность заваривания напрямую влияет на вкусовые характеристики и нежнейший цветочно-фруктовый аромат. 45-60 минут ожидания доставят вам истинное удовольствие при чаепитии.

Травяные сборы для диабетиков

Непосредственно кипрей в чистом виде диабетики используют редко. В основном смешивают и экспериментируют с различными лекарственными травами. Травы по принципу своего действия разделяются на 2 вида:

  • снижающие уровень сахара, или фитоинсулины;
  • другие травы, которые непосредственно не влияют на болезнь, но помогают организму пережить ее легче и с меньшими последствиями.

Травы оказывают воздействие с разных сторон, но в едином ритме:

  • Нормализуют обмен веществ: женьшень, элеутерококк;
  • Спорыш и березовые листья выводят ненужный сахар с мочой, производя мочегонный эффект;
  • Сохраняют инсулин в организме, не давая ему разрушиться: черника, горох и фасоль;
  • Регенерируют бета-клетки: черника, солодка, шелковица;
  • Нормализуют защитную иммунную систему организма цинковые сборы: березовые листья, шалфей, кукуруза;
  • Природные фитоинсулины от СД: цикорий, корень одуванчика, топинамбур.

Перейдем к рецептам приготовления этих лечебных трав.

Как принимать фитосборы при СД второго типа

  • Возьмем по 1 ч.л. листа черники, корневища одуванчика и крапивы.

Заливаем половиной стакана кипятка, завариваем 5-7 минут, цедим и принимаем внутрь весь объем. Завариваем трижды в сутки.

  • Нужно взять по 1 доле следующих лечебных растений: листа черники, плодов шиповника, створок фасоли, листка крапивы и подорожника, цветков ромашки и календулы, пустырника, зверобоя, тысячелистника, корней солодки и девясила.

Заливаем кипятком в соотношении 10 г/ 2 стакана, настаиваем примерно 5-7 минут. Принимаем перед едой за полчаса по полстакана. Курс 1 месяц, затем перерыв полмесяца и повторить курс.

  • Берем 0,5 стакана ольховых листочков свежих, 1 ст.л. крапивы, 2 ст.л. лебеды.

Заливаем 250 мл кипятка. Ждем 1/6 часа. Пьем утречком на голодный желудок и перед сном по 1 ст.л.

  • Довольно полезный чай из листьев черники, побегов голубики и листьев малины и черной смородины с мятой.

Учтите, лечение сколь угодно лекарственными растениями будет бесполезным, если принимать травяные настои и чаи лишь однократными дозами. Здесь важен комплексный подход! А также медикаментозное лечение. Фитотерапия лишь поддерживает основное назначение врача.

Вред напитка

При всей пользе зелёного чая, показан он далеко не всегда. Поскольку в нём содержатся вещества, повышающие возбудимость, употребление напитка лучше перенести на первую часть дня.

Людям с заболеваниями сердца и гипертоникам крепкий настой не рекомендуется, в особо сложных случаях его лучше заменить напитками из трав.

Будущим и кормящим мамам чай так же противопоказан, поскольку препятствует усвоению такого важного вещества, как фолиевая кислоты и частично вымывает кальций. И то и другое необходимо для формирования мозга и костей малыша. Да и кофеин, который имеется в напитке, не пойдет на пользу ни маме, ни ребенку.

Не рекомендован зелёный чай при обострении таких болезней, как язва или гастрит, а так же при нарушениях функции печени или почек. Содержащиеся в чае пурины приводят к накоплению избытка мочевины, следствием чего становится подагра. Очевидно, что употребление напитка способно ухудшить состояние больного артритом, артрозом или ревматизмом. Не стоит забывать, что даже такой полезный напиток вполне может навредить, если употреблять его без меры. Считается, что 500 мл чая достаточно вполне.

Тонкости чайной церемонии

В азиатских странах гостя принято потчевать бодрящим напитком. При этом существует неписаный этикет подачи угощения. Дорогому гостю, которому хозяева рады, чай наливают наполовину, постоянно добавляя в чашку свежую порцию. Если же напиток налит до краев, гость понимает, что ему пора прощаться. Подлинные мастера чайной церемонии японцы. В их исполнении заваривание чая превращается в театральный спектакль. Ценители напитка считают, что вкус готового чая определяют 4 фактора:

  • качество воды,
  • температура жидкости,
  • продолжительность заваривания,
  • количество используемого сырья.

Воду для заваривания чая не следует кипятить больше одного раза, водопроводную лучше профильтровать, чтобы снизить жёсткость.

На чашку берут чайную ложку заварки. Зелёный чай не заваривается кипятком, воде нужно дать остыть. Подходящую температуру жидкость приобретет примерно за 3-4 минуты. Длительность заваривания зависит от того, какой эффект служит целью. Взбодриться быстро поможет настой, полученный через 1,5 минуты. Действие напитка, который заваривался дольше, окажется мягким и пролонгированным. Его вкус будет более терпким. Не стоит использовать заварку, которая простояла больше получаса и уж тем более разводить её водой. Используют листья до 4 раз, при этом чай не теряет своего качества.

Рецепты с зеленым чаем

На основе зеленого чая можно приготовить много вкусных и полезных напитков. Ниже представлены рецепты, которые разрешено употреблять диабетикам.

Зеленый чай с черникой

Черничные листья прокипятить. Отвар оставить на ночь для получения насыщенного настоя. Чайные листья заварить, добавить черничный настой. Такой напиток укрепляет зрение.

Какой чай пить при диабете

Лимонад

Для приготовления потребуется холодный зеленый чай, дольки лимона, свежая мята, вода. Лимон с мятой раздавить до выделения сока. Добавить чай и воду, перемешать.

Марокканский чай

Ингредиенты: чайные листья, гвоздика, лайм, апельсиновая цедра, корица, листья свежей мяты. Все компоненты сложить в заварочный чайник, залить горячей водой. Оставить завариваться на 5 минут.

Имбирный зеленый чай

Имбирный чай

Имбирь очистить, нарезать. Чайные листья, имбирные ломтики и корицу положить в заварочный чайник. Залить горячей водой. Настаивать 20 минут. Перед употреблением подогреть.

Цитрусовый чай

Ломтики лимона, апельсина и грейпфрута растереть до появления сока. Зеленый чай заварить и остудить. Залить фрукты чаем, добавить лед.

Яблочный чай

Кислое яблоко нарезать дольками. В заварочный чайник сложить палочки корицы, яблоко, кусочки имбиря и зеленый чай. Залить горячей водой. Оставить на 15 минут. Перед употреблением подогреть.

Сбитень

Анисовые звездочки, бутоны гвоздики, кардамон, корицу и имбирь измельчить до однородно массы. Залить горячей водой и довести до кипения. Зеленый чай заварить и добавить к отвару специй. Можно пить холодным и горячим.

Сбитень

Зелёный чай при диабете

Зелёный чай при сахарном диабете 2 типа может быть вреден из-за высокого содержания кофеина. Но его концентрацию совсем не сложно снизить, для этого достаточно лишь обдать листья кипятком, быстро слив воду. После этого можно заварить как обычно. Напиток разнообразит питание диабетика, насытив его дополнительными витаминами.

Обогатить настой помогут ягоды клюквы, шиповника, лимон.

Если перед диабетиком стоит задача лечения ожирения, зелёный чай будет полезен в сочетании с молоком. На стакан настоя добавляют 30 мл 1,5% белкового напитка. Смесь снижает аппетит, выводит лишнюю жидкость, помогает снизить размер порций. В некоторых источниках указывается, что большим эффектом обладает чай, заваренный непосредственно на молоке. Но в этом случае значительно повышается калорийность напитка, что нужно учитывать.

сушеный кипрей листья чая Чай Полезность чая кипрей

Применение

С древности благодаря травяному чаю из этих цветков успешно лечили желудочно-кишечные проблемы. Такое лечебное действие оказывали вещества с дубильным эффектом и обволакивающей слизи, тем самым устраняя воспалительные процессы в желудке и кишечнике.

Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до

6 июля могут получить средство —
БЕСПЛАТНО!
Узнать больше>>

Терапевтическое действие при малокровии происходит при помощи аскорбиновой кислоты с железом. Конечно, анемию вылечить травкой невозможно без специальных лекарственных средств, но положительное лечебное воздействие присутствует.

Наружное применение показано при гноящихся ранах. С помощью примочек, отваров или настоек терапевтический эффект наблюдается при разных видах дерматитов и другой патологии, включающей кожные осложнения сахарного диабета.

В косметологическом направлении в домашних условиях полученный экстракт применяется в масках, кремах и лосьонах.

Очень полезен зелёный кипрей для мужского населения ─ в профилактических целях аденомы и воспаления простаты, стимулирует потенцию.

При наличии онкологии фитотерапевтическое действие многими микроэлементами, содержащихся в растении, дополняет химиотерапию.

Вся вышеуказанная патология считается показанием для того, чтобы принять зеленый ароматный иван-чай при диабете. Для приготовления данного чая надо:

  • половина столовой ложки сушёных молотых трав заливается 200мл горячей водой 90ºС;
  • отваривать 17-19 минут, потом отцедить, принимать как обычный чай, подсластив мёдом.

Городецкий зелёный чай приготавливается благодаря найденному древнему рецепту:

  • со времени, когда травка собрана до применения должен выждан срок не менее 8 месяцев;
  • в первой стадии брожения листиков чая он перетирается скалкой из дуба;
  • потом травяные частички обрабатываются устройством для чайной грануляции, при этом из них полностью исчезает воздух;
  • потом травку подвергают мягкому высушиванию, придающее ей окончательный вид.

Если у человека избыточный вес, то в приготовленный зелёный чай добавляется небольшая щепотка соли. Такой зелёный чай пьётся по 145-150гр за 30 минут до еды. Данный метод позволяет убрать много лишних килограммов и двойной подбородок, образующийся из-за дисфункции желёз, вырабатывающих слюну. Подсоленный зелёный чай останавливает дисфункциональные метаболические процессы, которые привели к образовавшемуся дополнительному подбородку, и он пропадает.

Данный зеленый бодрящий чай и сахарный диабет способен подлечить и приостановить, приобретается либо в аптеке, либо через специальные онлайн сервисы.

https://dbs8.ru/lechenie-i-podderzhka/chaj-pri-diabete-2-tipa.html

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.