Банановый молочный коктейль: как сделать в блендере, польза, рецепты с шоколадом, клубникой, мороженым и без

 

Содержание

Топ 6 самых полезных и вкусных рецептов банановых молочных коктейлей

В чем польза молока с бананом при лечении кашля

В лечении сезонных простудных заболеваний у детей и взрослых широко применяются методы народной терапии. Не все из них на самом деле полезны. Но молоко с бананом – безопасное и эффективное средство, это подтверждено отзывами многих пациентов. Врачи объясняют, что каждый ингредиент этой смеси оказывает на организм больного человека благотворное влияние.

Молоко – это самый настоящий кладезь питательных веществ. В его состав входит белок, жиры, молочный сахар, витамины и микроэлементы. Молоко оказывает на слизистые оболочки ротоглотки смягчающее и обволакивающее действие, уменьшает першение в горле, подавляет сухой кашель, способствует усилению секреции и разжижению бронхиальной слизи. Таким образом, молоко показано при сухом кашле, а вот при влажном от его употребления желательно воздержаться.

Молоко с бананом и мятой не только оказывает быстрый и сильный противокашлевый эффект, но и успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Мед по праву считается уникальным продуктом. В его состав, помимо углеводов, входит свыше трехсот различных веществ: витамины, микроэлементы, фитогормоны. Мед обладает противовирусными, противовоспалительными, бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами. Его используют не только для лечения простуды, но и с профилактическими целями для повышения защитных сил организма.

Банан – это не просто вкусный тропический фрукт, благодаря содержанию в нем биологически активных веществ считается настоящей «мини-аптекой». Польза банана в лечении кашля объясняется содержанием в нем растительного алкалоида – эфедрина. Под действием эфедрина уменьшается отечность слизистой оболочки и устраняется спазм бронхов, что улучшает воздухообмен в легких, уменьшает выраженность одышки и интенсивность кашля. Эфедрин, помимо этого, оказывает на кашлевой центр легкое подавляющее действие и в то же время не угнетает активность дыхательного центра.

Доказано, что употребление бананов способствует выработке в организме человека серотонина – вещества, способствующего улучшению настроения. Физиологи называют его гормоном удовольствия. Во время болезни человек становится раздражительным, быстро утомляется, у него появляется безразличие к окружающему. Бананы же позволяют справиться с этим унынием, создавая тем самым предпосылки для ускорения выздоровления.

Народная медицина рекомендует включать молоко с бананом в комплексную терапию не только простудных заболеваний, но и бронхита, пневмонии. Его можно пить с целью повышения иммунитета и предотвращения респираторных заболеваний, как только начинают наступать холода, и мы начинаем часто простывать.

В тех случаях, когда причиной сухого кашля является першение в горле, хороший эффект оказывает молоко с бананом и сливочным маслом.

Немаловажно и то, что этот лечебный напиток с удовольствием пьют дети. Ведь по мере взросления ребенок начинает осознавать, что даваемые ему лекарства часто имеют горький вкус и категорически отказывается принимать их. А вот молоко и банан имеют для него знакомый и привычный вкус, и поэтому он с удовольствием готов выпить на ночь стакан теплого бананового молока.

Польза и вред бананов для мужчин

Польза и вред бананов, банановые диеты, лечебные рецепты, польза банановой кожуры

Для мужчин банан является не только источником энергии, но и оказывает влияние на здоровье. Благодаря микроэлементам, содержащихся в бананах, введение их в рацион способно повысить потенцию. Банан является отличным афродизиаком. У мужчин, которые употребляют в пищу бананы, повышается чувствительность, увеличивается либидо, продляется время полового акта.

После тренировок употребление бананов восполняет гликоген, улучшает обмен веществ в мышечных тканях, восстанавливает их поврежденную структуру. Бананы повышают устойчивость и выносливость к физическим нагрузкам.

Мужчины больше женщин подвержены гипертонии. Фрукт снижает артериальное давление и риск появления тромбов. Бананы не стоит употреблять, если недавно был перенесен инфаркт или инсульт.

Противопоказания

Любое лекарственное средство, в том числе и относящееся к народной медицине, имеет не только свои показания к применению, но и противопоказания. Банановое молоко не следует давать детям и взрослым в следующих случаях:

  • кашель, сопровождающийся обильно отделяющейся мокротой;
  • непереносимость молочного сахара (лактозы);
  • индивидуальная непереносимость молока, меда или бананов (пищевая аллергия);
  • заболевания желчного пузыря;
  • склонность к повышенному тромбообразованию (варикозная болезнь, тромбофлебит);
  • гастрит с повышенной кислотностью и язвенная болезнь желудка.

Детям до года педиатры не рекомендуют давать цельное коровье молоко, так как содержащийся в нем белок казеин плохо переваривается в желудке малыша. Поэтому и банановое молоко от кашля в этом возрасте употреблять не рекомендуется (только по совету врача).

Еще одним противопоказанием к использованию этого народного средства является сахарный диабет. Дело в том, что и бананы, и мед в большом количестве содержат легкоусвояемые углеводы. Употребление этих продуктов питания приводит к быстрому и резкому повышению уровня сахара в крови. В этом случае можно рекомендовать пациентам использовать не спелые, а недозрелые бананы и, естественно, полностью отказаться от добавления в молоко меда или сахара.

Народная медицина рекомендует включать молоко с бананом в комплексную терапию не только простудных заболеваний, но и бронхита, пневмонии. Его можно пить с целью повышения иммунитета.

Молоко с бананом от кашля: рецепты

Существует множество рецептов приготовления молока с бананом. Рассмотрим наиболее известные из них, которые за длительное время успешно себя зарекомендовали.

Шоколадно-банановое молоко

Для приготовления этого напитка вам понадобятся:

  • один крупный банан;
  • стакан молока;
  • 1 столовая ложка без горки какао-порошка;
  • 1-2 чайные ложки меда или сахара.

Банан необходимо очистить и размять вилкой до состояния однородной кашицы. Добавить к ней какао порошок и размешать до однородности. Залить холодным молоком и довести до кипения. Остудить до комфортной для употребления температуры, добавить мед. Принимать непосредственно перед сном. Курс лечения рекомендуется проводить 5-7 дней.

Банановый коктейль

Это один из самых простых и быстрых способов приготовления напитка от кашля. В блендере следует измельчить один крупный банан и добавить к получившемуся пюре стакан теплого кипяченого молока. Взбить до образования пены. При необходимости добавить сахар или мед по вкусу. Принимать это средство необходимо каждые 3-4 часа по 35-80 мл (доза зависит от возраста пациента).

Банановое молоко с маслом

В тех случаях, когда причиной сухого кашля является першение в горле, хороший эффект оказывает молоко с бананом и сливочным маслом. Готовить его следует непосредственно перед употреблением. Разомните один банан до состояния пюре. Затем необходимо постепенно заливать его горячим молоком и при этом взбивать при помощи миксера или венчика. Добавить чайную ложку сливочного масла. Пить молоко с маслом и бананом следует 1-2 раза в день. Тепло этого напитка согреет горло, а масло обволакивает слизистую оболочку, что приводит к избавлению от сухого кашля.

И бананы, и мед в большом количестве содержат легкоусвояемые углеводы. Употребление этих продуктов питания приводит к быстрому и резкому повышению уровня сахара в крови.

Банан, молоко, подорожник

Данный рецепт подходит только пациентам старше 12 лет. Для приготовления противокашлевого лекарственного средства необходимо измельчить один банан и к получившейся кашице добавить стакан теплого кипяченого молока, столовую ложку меда и 15 мл экстракта подорожника. Принимают каждые 2-3 часа по 25-30 мл.

Банановые оладьи на молоке: рецепт с фото пошагово

Для того чтобы приготовить оладьи, понадобится два яйца и один средний банан

Банан необходимо очистить от кожуры и нарезать небольшими кружочками. Добавляем их в блендер вместе с яйцами

Бананы и яйца следует взбить до получения однородной массы

На хорошо прогретую сковороду добавляем растительное масло и аккуратно выкладываем тесто столовой ложкой. Жарить оладьи нужно несколько минут до золотистой корочки

Вкусные и ароматные оладушки можно подавать со сметаной, ягодами или сливками. Приятного аппетита!

В чем сила продуктов

Кашель у человека чаще всего появляется из-за вирусных или бактериальных инфекций. Его можно охарактеризовать как глубокий выдох, который выталкивает из бронхов мокроту. Спазм гортани и раздражение слизистой горла часто сопровождает простудные заболевания, потому к их лечению нужно искать комплексный подход.
Молоко с бананом от кашля поможет избавиться и взрослым, и детям старше 1 года. Каждый из этих продуктов обладает целебными свойствами, а в тандеме они усиливают пользу друг друга. Всего за несколько приемов смеси можно устранить тяжелые симптомы заболевания, а спустя 7 дней болезнь отступит полностью.

Молоко, особенно теплое, оказывает отличное успокаивающее действие, снимает спазм и воспаление, выводит мокроту из бронхов, нейтрализует воздействие вредных веществ на организм и улучшает его защитные функции.

Банан активно борется с микробами, инфекциями верхних дыхательных путей, устраняет першение в горле и повышает иммунитет.

Состав банана и молока

Экологически чистые бананы – это кладезь полезных для человека микроэлементов, в Аюрведе они считаются источником положительной энергии. Молоко также обладает значительной пищевой ценностью, повышает жизненный тонус, снимает нервное напряжение и способствует укреплению иммунной системы. Всеми этими целебными свойствами продукты обязаны своему уникальному составу.

  • легкоусвояемые углеводы – источник энергии;
  • калий – необходимый для бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы элемент, обладающий антибактериальными свойствами;
  • клетчатку – природный «очиститель» организма от вредных веществ;
  • витамины А, В1, В3, В2, В9, С и Е;
  • макроэлементы – кальций, магний, натрий, фосфор;
  • микроэлементы – железо, медь и цинк.
  • козеины;
  • лактозу;
  • триглицериды;
  • насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
  • лактоглобулин;
  • макро- и микроэлементы – железо, цинк, кобальт, медь, фосфор, магний, калий, кальций;
  • витамины А, D, Е, К, В1, В2, В12.

Рецепт Коктейль творог молоко банан. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Коктейль творог молоко банан».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Коктейль творог молоко банан составляет 93,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Средства от кашля

Существует несколько рецептов с молоком и бананом, которые помогают избавиться от кашля взрослым и детям. Стоит отметить, что готовить смесь нужно перед каждым употреблением, она должна быть свежей. Рассмотрим наиболее популярные способы приготовления лекарства.

  1. Взбиваем в блендере, разминаем вилкой или перетираем через сито мякоть 2 спелых бананов. Полученное пюре заливаем 200 мл горячего кипяченого молока. Охлаждаем смесь. Принимаем в течение дня через каждые 3 часа по 2 столовые ложки.
  2. Измельчаем до кашеобразной консистенции 1 банан, заливаем его 200 мл молока и ставим на медленный огонь. Постоянно помешивая, доводим смесь до кипения, так она приобретет максимум полезных для лечения кашля свойств. Употреблять напиток можно в теплом виде перед сном. Это поможет успокоить воспаленное горло и быстро уснуть.

Использовать банан с молоком от кашля можно и в других интерпретациях. Иногда в эту смесь включают натуральный мед, он также обладает отменными лекарственными свойствами. Молочный коктейль будет гораздо вкуснее, если в него добавить порошок какао или специи. Такие напитки чаще всего дают детям. Практикуется сочетание перечисленных выше ингредиентов с настойкой подорожника, она известна отхаркивающим эффектом. Однако не забывайте, что спиртовые настойки противопоказаны детям, беременным женщинам, водителям транспортных средств.

Использование банана при лечении кашля

Бананы содержат множество полезных веществ. Это и аскорбиновая кислота, и витамины группы В, и различные макро- и микроэлементы (железо, фосфор, калий и т.д.). Кроме того, бананы содержат такие вещества, как триптофан, метионин и лизин.

Последние три соединения относятся к категории аминокислот, и у каждой из них своя роль. Например, метионин может улучшать состояние слизистых оболочек, в том числе и верхних дыхательных путей. Триптофан является природным антидепрессантом, но в то же время повышает естественный иммунитет. А вот лизин обладает выраженным противовирусным эффектом. Сам по себе лизин может бороться даже с вирусом герпеса.

Таким образом, вкусные и полезные бананы помогут бороться с инфекционным заболеванием, устранят першение в горле и дадут силы и энергию. С их помощью можно будет остановить кашель в течение 5-7 дней.

Существует множество рецептов лечебных смесей с бананом. Например, можно смешать их с медом и молоком. Для приготовления этой смеси нужно взять 2 спелых банана. Плоды очищают, нарезают, пюрируют в блендере, добавляют стакан подогретого, но не горячего молока и перемешивают.

Когда смесь остудится до комнатной температуры, в нее добавляют 1 чайную ложку меда. В сильно нагретую смесь класть мед не рекомендуется, его лечебные свойства при этом могут ухудшиться, поскольку в таких случаях разрушается часть целебных компонентов. Это средство принимают в течение 5 дней по 2 столовые ложки ежедневно.

Еще один рецепт лекарства на основе банана не предполагает добавления каких-либо ингредиентов, помимо самих фруктов. Спелый банан очищают и разминают до состояния пюре вилкой или в блендере. Затем это пюре заливают горячей водой (0,5 стакана) и доводят полученную смесь до кипения, постоянно помешивая, поскольку этот коктейль может пригорать. Как только вода начинает закипать, нужно сразу выключить огонь, потому что при длительном кипячении полезные вещества разрушаются. Лекарство принимают теплым в течение 5 дней, каждый раз нужно готовить новую его порцию.

Есть еще один рецепт. Это эффективное средство от кашля, в основе которого есть не только молоко и бананы, для смягчения туда добавляют сливочное масло, и исключительно для вкуса – сахар или сахарную пудру.

На один банан среднего размера, пюрированный в блендере, добавляется по 1 чайной ложке масла и сахара, а также 0,5 стакана горячего молока. Смесь тщательно взбивается в блендере, пока все ингредиенты не растворятся, и она не станет однородной. Получится вкусный и полезный напиток, который рекомендуется пить при бронхите и ларингите.

Особенности применения

Чтобы выбрать от кашля рецепт, который подойдет вам идеально, нужно ориентироваться на составляющие. Некоторым больше нравится вкус напитков с добавлением меда, другие предпочитают ваниль или корицу. Главное, чтобы лекарство не вызывало у вас отвращения во время употребления.

Дозировка для взрослых составляет не более 2 плодов банана в день, так как эти фрукты повышают вязкость крови. Малышам до 1 года лекарственные средства с бананом полностью противопоказаны. Для детей возрастом от 1 до 3 лет доза лекарства должна быть в 4 раза меньше, чем для взрослых, а пациентам 3-7 лет достаточно половины обычной порции.

Литературно — публицистический сайт »НЕ ПРОВИНЦИАЛЬНЫЕ САМОРОДКИ »

Банановый коктейль — напиток, который одинаково любим, как взрослыми, так и детьми. Его можно употреблять в любое время суток.

Прежде чем разобраться, как же приготовить банановый коктейль, необходимо поговорить о пользе этих фруктов.

Считается, что бананы повышают настроение. Они замечательно насыщают, а также имеют уникальные вкусовые качества. По заверениям врачей в этом фрукте действительно содержатся эндорфины — гормоны хорошего настроения. Кроме того, в нем есть серотонин, известный способностью стимулировать различные положительные реакции организма. Но несмотря на массу положительных свойств, эти фрукты очень калорийны. Поэтому, если вы на диете или просто не слишком довольны своей фигурой, не стоит ими злоупотреблять. В одном банане содержится около 80 килокалорий. Так что, один или два банана в день — не страшно.

Банановый коктейль принесет в ваш организм необходимое количество магния и калия. Кроме того, бананы замечательно повышают умственную работоспособность. Тем более ценно это качество в наш век постоянной суеты и огромных нагрузок. Бананы помогают работе сердца благодаря содержанию калия. Ведь если этого микроэлемента недостаточно, то может возникнуть аритмия. Необходим он и для хорошей работы печени.

А итальянцы даже используют бананы, как природное снотворное. Они делают банановый коктейль с коньяком и корицей и употребляют его на ночь.

Важно знать, что не дозревшие бананы приносят организму лишь вред. В них содержится много крахмала, поэтому может возникнуть газообразование. Хранить эти фрукты в холодильнике или пакете нельзя. Делать это нужно при комнатной температуре, а также пониженной влажности воздуха.

Если вы хотите порадовать гостей, детей или себя вкусным и полезным напитком, то банановый коктейль — то, что нужно. Вот пример такого витаминного напитка: понадобится два банана, 100 миллилитров сливок, четыре киви, две столовых ложки сахарного сиропа, 200 миллилитров воды. Лучше всего готовить банановый коктейль в блендере. Хотя если у вас нет такого прибора, то можно использовать мясорубку, обыкновенный венчик или сито. Очистите бананы и киви, нарежьте их мелкими кусочками и оставьте несколько для украшения. Их необходимо измельчить до образования однородной массы. Теперь взбейте охлажденные сливки в пену, смешайте их с перетертыми фруктами и сахарным сиропом. Потом все это нужно взбить, слегка разбавить минеральной водой и разлить по высоким стаканам. Отложенные фруктовые ломтики необходимо надрезать и надеть на бокалы.

Банановый молочный коктейль можно делать и с использованием мороженого. Возьмите один банан, 300 грамм молока и 100 грамм мороженого. Теперь порежьте банан и измельчите его в блендере, добавьте молоко, снова взбейте, а потом положите туда же мороженое и продолжайте взбивать на протяжение нескольких минут. Готовый коктейль украсьте долькой банана и взбитыми сливками. Признаки рака, на которые люди часто не обращают внимания Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами Как питон «пообедал» дикобразом и чем это закончилось Банановый коктейль может готовиться и в горячем виде. Возьмите пол литра молока, один банан, немного корицы, один стручок ванили, 50 грамм темного шоколада. Вам нужно нагреть в кастрюле молоко, положить туда стручок ванили, разрезанный вдоль. Достаньте его. Банан нужно измельчить в блендере и добавить к молоку. Продолжая нагревать смесь положите в нее поломанный шоколад. Дождитесь пока коктейль станет однородной массой, снимите кастрюлю с огня и разлейте в чашки. Сверху посыпьте его корицей. Такой банановый коктейль поможет вам согреться холодным утром и поднять себе настроение.

Выбор подходящих продуктов

Чтобы средство от кашля было максимально эффективным, для его приготовления необходимо подобрать правильные продукты. Нам нужны только спелые бананы, поскольку их легче измельчать, и они содержат больше целебных веществ. Зрелые плоды имеют ярко-желтую кожицу без оттенков зеленого, их мякоть мягкая, нежная и сладкая.
Молоко лучше покупать у проверенных поставщиков. Если оно фермерское, стоит проверить разрешительные документы на реализацию молочной продукции. Не выбирайте слишком жирное молоко, оно может вызвать расстройство пищеварения. Следите, чтобы продукт был свежим, так вы сможете получить максимальное количество целебных веществ.

Молоко с бананом от кашля — эффективные рецепты

Когда в дом приходит кашель, особенно в котором живут дети, каждая мать сталкивается с проблемой выбора лекарства для своего любимого ребенка. И часто она обращается к рецептам народной медицины. И иногда довольно трудно убедить ребенка принять горькое лекарство. И теперь, благодаря своим органолептическим характеристикам, на помощь приходит молоко от кашля с бананом. Сам по себе этот фрукт, конечно, не излечит болезнь, но в сочетании с другими методами он сделает процесс выздоровления гораздо приятнее.

Отзывы о средстве/ лекарстве с молоком и бананом от кашля

  • Виталий, 37 лет: «Когда- то во время простуды меня начали посещать сильные приступы кашля. Жена мне приготовила вкусный напиток из молока, банана и меда. Я принимал его на протяжении дня, а также выпивал перед отходом ко сну. С того момента ночью я спал отлично, так как кашель мен не мучил. Курс терапии у меня составил 10 дней, после чего симптомы простудного заболевания просто исчезли».
  • Антонина, 48 лет: «Я лечила таким способом кашель у внучки. Врач выписал кучу различных медикаментов, но зачем отравлять организм ребенка, когда есть такое удивительное средство. Я готовила лекарство из молока, меда, банана и настойки подорожника. Так как кашель у внучки был сухой, то подорожник оказывал отхаркивающий эффект. Полученное лекарство я давала ей по ½ чайной ложки 5 раз в день. Уже через 3 дня состояние ребенка улучшилось, а кашель стал продуктивным, что указывает на процесс выздоровления».
  • Отзыв Света, 34 года: «Молочный коктейль с медом и бананом просто спас меня, когда я страдала от изнуряющего кашля, возникшего на фоне бронхита. Я принимала назначенные врачом препараты и лечебный напиток. Достичь положительно эффекта мне удалось по прошествии 4 дней, но курс терапии я продолжила еще неделю. Сейчас я абсолютно здорова, так что довольна этим рецептом народной медицины».

В чем польза молока с бананом при лечении кашля

Банан помогает от кашля и способствует:

  • предотвращению развития и распространения инфекций и вирусов;
  • повышает уровень интерферона в крови;
  • Кроме того, рецепт редко способствует появлению аллергии, что важно при использовании при лечении ребенка.

Банан обладает огромным количеством полезных свойств, но не следует забывать, что максимальный объем лекарства не должен составлять более 2 штук в день. Лекарство из этого фрукта производится в период выздоровления, чтобы быстро избавиться от мучительного кашля.

Лекарство от кашля от банана с медом содержит:

  • фруктозу, сахарозу и глюкозу — эти компоненты добавляют энергии и отлично помогают восстановить силы;
  • микроэлементы марганец, йод, кальций, магний, железо, цинк, калий и ванадий;
  • яблочную и молочную кислоты – эти компоненты помогают ускорить обмен веществ;
  • витамины групп В, А, С, Е, Р, К и РР — активируют и влияют на ускорение обмена вещества.

Практика лечения кашля бананом и медом довольно распространена. Однако это не единственные преимущества. Потребление смеси также способствует:

  • улучшению благосостояния;
  • снятию усталости;
  • расслаблению;
  • увеличению сопротивление тела;
  • очищению кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки;
  • снижению уровня холестерина;
  • улучшению состояния волос и кожи.

Как часто можно использовать?

  1. Детям впервые 3 года жизни следует употреблять смесь по пол чайной ложки три раза в день.
  2. Ребенок до семи лет — чайная ложка утром, днем и вечером.
  3. Для детей старше 7 лет нужно сделать кашу из 1 банана и давать ее в течение дня.

Во время лечения этим лекарством взрослому человеку необходимо рассчитать суточную норму смеси из двух плодов. Эту композицию используют три раза в день за час до еды или через 2 часа после еды. Лечение длится около недели, но улучшение наблюдается через день. Если же улучшений не произошло, то обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Преимущества такого лечения

Изучив все рецепты, в которые входят бананы, вы можете получить все преимущества этого вида лекарства от кашля:

  • банан и молоко – натуральные продукты, в составе которых присутствует много минералов и витаминов;
  • средство получается очень приятным и вкусным, оно нравится как детям, так и взрослым;
  • банан и молоко можно приобрести в любой сезон и в любом продуктовом магазине;
  • такое средство очень просто самостоятельно приготовить;
  • средство очень эффективное и действенное, а также проверенное временем.

Молоко с бананом от кашля: рецепты

Это очень эффективное средство, которое необходимо принимать при кашле пациентам разных возрастных категорий. Такое натуральное лекарство все еще остается самой лучшей альтернативой в лечении и профилактике различных типов заболеваний, особенно кашля. Немедленное решение для лечения кашля необходимо, чтобы не запустить болезнь.

Для лечения бронхита

Для лечения бронхита вам потребуется:

  • 2 столовые ложки чистого, органического меда;
  • 2 небольших спелых банана;
  • 400 мл кипятка.
  1. Сначала налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
  2. Тем временем удалите кожуру с бананов и поместите их в миску. Используя деревянную вилку или ложку, разомните их, чтобы получить сливочную пасту. Вы не должны использовать металлические столовые приборы, поскольку бананы имеют тенденцию темнеть при контакте с металлом.
  3. Добавить банановое пюре в кастрюлю и залить кипятком. Дайте этой смеси настояться около получаса.
  4. Мед следует добавлять, когда смесь достаточно остынет, иначе она потеряет свои сильнодействующие свойства. При желании вы можете процедить смесь, чтобы получить прозрачность.

Это эффективное средство следует принимать 4 раза в день, по 100 мл каждый раз (всего 400 мл в день). Вышеуказанные ингредиенты достаточны для приготовления одной суточной дозы. Каждая доза должна быть свежеприготовленной, в день употребления. Вы почувствуете значительное улучшение своего состояния через 5 дней.

Шоколадно-банановое молоко

Измельчите фрукты, добавьте 3 столовые ложки какао, залейте 250 мл молока. Поместите емкость со смесью в микроволновую печь на 30 секунд или слегка нагрейте ее паром. Добавьте ложку меда. Вкусное лекарство от кашля готово.

Банановый коктейль

  • Рецепт 1

Фрукты нужно измельчить в блендере, добавить немного малинового желе, приготовленного без добавления сахара. Согласно рецепту, нужно все перемешать до однородной консистенции, а затем варить. Налейте столовую ложку меда в охлажденную жидкость. Принимать три раза в день по полстакана.

Домашний коктейль безалкогольный «Жаркое лето» — рецепт


Состав

  • Чернослив – 6-7 штук
  • Кефир – 1 стакан
  • Отруби (пшеничные, овсяные, ржаные или гречневы) — 2 столовые ложки
  • Какао порошок – 1 чайная ложка
  • Льняное семя – 1 столовая ложка

Способ приготовления Чернослив буквально на 5-7 минут заливаем кипятком. В это время измельчаем льняное семя в муку. В кефир добавляем отруби, какао и муку из семян льна. Помещаем чернослив в блендер и измельчаем его. Заливаем кефирной массой и взбиваем до однородной консистенции. Ставим полученный коктейль в холодильник минут на пять-десять. Польза коктейля «Жаркое лето»

  • Чернослив богат сахарами, органическими кислотами, клетчаткой, натрием, калием, кальцием, фосфором, железом. Чернослив полезен для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации давления при гипертонии, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, способствует избавлению от лишнего веса. Читайте, какие ещё продукты помогают похудеть.

Польза банана и молока

Бананы и молочные продукты с воем составе имеют большое количество полезных веществ. При совмещении двух продуктов получается сильное средство против кашля. Молочный напиток имеет значительную пищевую ценность. После его употребления повышается жизненный тонус, снимается нервное напряжение и укрепляется иммунитет.

Полезные свойства банана обуславливаются широким составом. Этот фрукт содержит клетчатку, калий, легко усваиваемые углеводы, витамины и микроэлементы. Он не только уничтожает болезнетворных организмов, но и смягчает слизистую оболочку горла. От кашля банан с молоком можно не только принимать во время простуды, но и в качестве профилактического средства для повышения иммунных сил в сезон болезней.

Лекарство состоит из натуральных ингредиентов, поэтому является абсолютно безопасным. Можно употреблять банан с молоком от кашля взрослым и детям старше одного года. Такое средство практически не вызывает аллергические реакции. Молочно-банановый напиток хорошо успокаивает горло, тем самым помогает избежать повторного кашлевого приступа. Если кашель перерастает во влажный, то лекарство улучшает процесс отхождения слизи.

Отзывы про молоко с бананом различные. Многие пациенты отзываются только положительно, ведь это не только полезно, но и еще и вкусно. А вот врачи предупреждают, что молоко может привести к аллергическим реакциям у тех, у кого имеется лактозная недостаточность.

Возможно, вас заинтересуют и другие рецепты с молоком, например, молоко и прополис от кашля.

В чем польза бананов?

Польза и вред бананов, банановые диеты, лечебные рецепты, польза банановой кожуры

Богатый на витамин состав банана укрепляет организм человека и полезен для здоровья. Употребление плода в пищу способствует увеличению работоспособности, улучшению памяти и концентрации внимая, снижает симптомы усталости. Яркий и сладкий банан улучшает настроение и повышает тонус.

Недозрелые бананы менее питательны и полезны. Их можно положить в темное место, куда не попадают солнечные лучи, для их созревания.

Бананы хорошо помогают нарастить мышечную массу. Поэтому спортсмены его так часто употребляют в разных видах. Также полезный состав бананов способствует очищению организма, помогает предупредить импотенцию.

Еще некоторые полезные свойства бананов для организма:

  1. Выведение ненужной жидкости из организма
  2. Укрепление сосудов и сердца
  3. Помощь при запорах
  4. Сбалансирование нервной системы
  5. Насыщение организма энергией
  6. Похудение и поддержка веса в норме
  7. Улучшение работы мозга
  8. В банане содержатся вещества каротиноиды. Благодаря им бананы полезны при онкологии, так как улучшают защитные функции организма при борьбе с хроническими заболеваниями)
  9. Переспелые бананы не стоит выбрасывать. Они очень полезны иммунитета и помогают бороться с раковыми образованиями.

Кроме этого, благодаря содержанию калия, употребление бананов снижает кровяное давление, сводит к минимуму риск образования камней в почках. Группа витаминов В поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови. Бананы также полезны для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи.

Ученые доказали, что употреблении всего двух бананов в день, обеспечивает организм достаточным уровнем энергии и сил. Бананы не рекомендуется съедать на голодный желудок во избежание нарушения магниево-кальциевого баланса в организме.

Рецепт с молоком и бананами

Эффективное народное средство от кашля можно приготовить, используя различные рецепты. Главным плюсом является то, что эти компоненты доступны каждому, их можно купить в любом ближайшем магазине. Выделяют несколько способов приготовления.

Первый способ

Молока с бананом от кашля считается самым простым из всех. Для изготовления лекарства возьмите один созревший плод. Отделите его от кожуры и растолките при помощи вилки. В получившуюся смесь влейте кружку кипяченого молока и взбейте до образования пены. Употреблять напиток надо по 30-70 миллилитров через каждые три-четыре часа. Дозировка лекарства зависит от возраста больного.

Второй способ

Бананы с молоком от кашля готовят и по другому рецепту, только в лекарство добавляется мед. Возьмите один фрукт, очистите его от кожуры и измельчите в блендере. Добавьте кружку молока. Поставьте состав на плиту на небольшой огонь, и дождитесь вскипания. После этого положите ложку меда и перемешайте. Пить напиток следует небольшими глотками, лучше непосредственно перед сном.

Третий способ

Банан и молоко от кашля можно не только принимать от першения и раздражения в горле, но и для снятия воспалительного процесса. Чтобы сделать лекарство, возьмите один плод, разомните его. Залейте кружкой кипяченого молока. Добавьте немножко сливочного масла и ложку меда. Готовое средство надо пить не меньше трех раз в день, иначе положительного эффекта не будет.

Четвертый способ

Детей советуют лечить шоколадным коктейлем из какао, меда, банана и молока. Любой ребенок оценит такое лекарство, ведь оно не только принесет пользу, но и будет очень вкусным. Чтобы сделать напиток, Разомните один банан вилкой, добавьте кружку горячего молока. Положите одну ложку какао-порошка и меда. Все перемешайте. Немного остудите, иначе горячий напиток повредит слизистую оболочку горлу. Не пейте его на ночь, так как шоколадный коктейль бодрит.

Пятый способ

Убрать скопившуюся слизь и оказать противовоспалительный эффект поможет подорожник.Для приготовления лекарства возьмите один фрукт и измельчите его. Залейте стаканом кипяченого молока. Положите 20 грамм меда и ложку настойки из экстракта подорожника. Принимайте готовое средство по 30 миллилитров через каждые два часа. Подходит взрослым и детям старше двенадцати лет.

Шестой способ

При изготовлении бананового лекарства можно использовать настойку мяты. Перед употреблением удостоверьтесь в том, что нет аллергии на составляющие компоненты. Сделайте кашицу из одного фрукта. Добавьте 50 грамм меда и 10 миллилитров мятной настойки. Залейте кружкой кипяченого молока. Перемешайте. Принимать можно только взрослым и детям старше 12 лет. Плюс такого рецепта в том, что он не только оказывает противовоспалительный и противокашлевый эффект, но и успокаивает нервную систему.

Также вас может заинтересовать рецепт молока с медом от кашля — классического средства.

Способы употребления бананов

Состав и калорийность бананов

Чаще всего бананы просто съедают в сыром виде. Но есть несколько вариаций поедания этого полезного плода.

В странах Азии банановые чипсы – это самый популярный вид закуски. Готовят их с сахарным сиропом и карамелью или медом. Чипсы обжаривают на масле. При тепловой обработке, банан теряет почти все свои полезные свойства, поэтому жареные банановые чипсы – сытная, но не самая полезная закуска.

Сушенные бананы намного более калорийны, чем свежие. Поэтому их употребление не рекомендуется людям, склонным к ожирению, страдающим от сахарного диабета, после перенесённого инфаркта или инсульта.

Сушенные бананы очень сладкие и питательные, содержат железо.

Из высушенных бананов испаряется лишняя жидкость, поэтому плоды становятся меньше, но все полезные свойства сохраняются. Сушить бананы можно в домашних условиях.

Свежие бананы нужно очистить от кожуры и порезать ломтиками. Ломтики выложить на противень, предварительно постелив бумагу для выпечки с силиконом. Температура духовки должна составлять 40-50С. Время – 3-6часов. Дверку духовки следует оставлять приоткрытой, чтобы обеспечить постоянный приток воздуха.

Смотрите еще на блоге: Польза и вред тыквенных семечек: народные рецепты

Печеные бананы. В духовке можно приготовить печеные бананы. Для этого нужно разрезать бананы на ломтики, посыпать сахаром и отправить в духовку. В процессе приготовления перевернуть один раз.

Вяленые бананы. К 100мл лимонного сока нужно добавить 200мл воды. Благодаря этой смеси бананы не почернеют. Ломтики банана опустить на минуту в приготовленную смесь. Затем выложить бананы на специальную сушилку и поставить температуру 50С. Вялить бананы нужно примерно 10-14 часов, пока вся лишняя влага не испарится

Бананы можно также варить. Займет это не больше 15 минут. Вареные бананы более сладкие.

Банановый кисель

Молоко и банан от кашля воспринимается не всеми. В большинстве случаев взрослые старше 50 лет и дети до трех лет страдают непереносимостью молочных продуктов. Избежать неблагоприятных реакций и оказать лечебный эффект поможет банановый кисель. Чтобы сделать лекарство, придерживайтесь следующей схемы:

  1. Возьмите один спелый банан. Очистите его от кожуры и разомните вилкой до состояния кашицы.
  2. Положите ложку сахара и тщательно перемешать. Можно взбить при помощи блендера, чтобы получилась однородная масса.
  3. Залейте кружкой кипяченой воды.
  4. Оставьте на 30-40 минут.

По истечению времени лекарство можно принимать. Взрослым советуют употреблять по 100 миллилитров теплого киселя перед сном. Напиток можно давать и детям. Но перед применением процедите кисель через неметаллическое сито.

Не менее эффективными для лечения кашля оказываются рецепты с молоком и инжиром, например.

Банановая кожура

Польза и вред бананов, банановые диеты, лечебные рецепты, польза банановой кожуры

Полезное применения банановой кожуры:

  1. Банановые шкурки можно использовать для лечения и заживления ран, ожогов, трещин на пятках. Достаточно сделать компресс, приложив и закрепив кожуру внутренней стороной к поврежденному участку кожи.
  2. Чтобы избавиться от мигрени, приложите кожуру банана к затылку или на лоб. Если приложить кожуру на веки, то пройдет усталость глаз.
  3. Кусочки банановой кожуры можно заморозить в морозильнике. По утрам использовать замороженные банановые кубики для лица. Это поможет справится с темными пятнами, веснушками и шелушением кожи.
  4. Банановую кожуру измельчите до порошкообразного состояния и добавьте в зубную пасту, чтобы предотвратить и вылечить заболевания ротовой полости.

Советы по приготовлению и лечению

Бананы с молоком от кашля можно употреблять в любом виде взрослым и детям старше одного года. Но существует несколько противопоказаний в виде:

  • непереносимости лактозы;
  • аллергической реакции на бананы;
  • перенесенного инсульта или инфаркта;
  • варикозного расширения вен;
  • повышенной кислотности желудочного сока;
  • язвенной болезни желудка и кишечника;
  • высокой температурных показателей.

Кроме этого, выделяют несколько основных правил приема:

  1. Готовый напиток лучше употреблять до трех раз в сутки.
  2. Пить лекарство советуют через два часа после приема пищи или за час до еды.
  3. Длительность лечебной терапии составляет 7-10 суток.
  4. Лекарство должно подаваться в теплом виде. Если оно холодное, то надо подогреть. Горячий напиток также может оказать обратный эффект. Поэтому его остужают до температуры в 38-40 градусов.
  5. Каждый раз готовится новое средство, так как бананы быстро портятся.
  6. Дозировка зависит от возраста больного. Постепенно ее можно увеличивать, если кашель сильный.
  7. Нельзя резко отменять лекарство, даже если приступы уже прошли. Принимать банановый напиток рекомендуют еще несколько дней для устранения воспаления.

Не допускайте передозировку коктейлем. В противном случае могут возникнуть побочные реакции в виде тошноты, поноса или запора, болей в животе.

Молочно-банановая смесь — одно из лучших лекарственных средств из народной медицины. Но его используют в качестве дополнительного лечения. Требуется консультация специалиста

Готовим банановую микстуру от кашля: популярные рецепты

Самостоятельно сделать полезную и вкусную микстуру из бананов сможет каждая мама, ведь рецепты приготовления очень просты и не требуют больших хлопот. Лекарство, приготовленное дома, поможет справиться с навязчивыми приступами кашля. В зависимости от различных проявлений кашля, необходимо выбрать подходящий способ применения народного средства. Давайте сначала познакомимся с одним из видео-рецептов приготовления банановой смеси с молоком от кашля:

При влажном кашле

Ингредиенты:1 банан, 1 ст.л. сахара, 200 мл воды

Приготовление: спелый банан очистить от кожуры, мелко размять вилкой, толкушкой или с помощью блендера. Подготовить водяную баню. Полученную кашицу выложить в емкость, залить водой, посыпать сахаром и поставить на водяную баню томиться 7-10 минут. Чтобы масса равномерно загустела, при томлении её нужно помешивать. Средство при тепловой обработке потемнеет, это свойственно для банана. Снять массу с огня, остудить до комфортной температуры. Давать ребенку банановый сироп по чайной ложке каждые 3 часа в течение дня.

Ингредиенты: 2 спелых банана, стакан молока 3,5% жирности

Приготовление: перезрелый плод банана вымыть, очистить от кожуры. Измельчить мякоть банана при помощи любого доступного средства: протереть через сито, размять вилкой/толкушкой, или пюрировать блендером. Полученная масса должна по консистенции походить на кашицу. Переложить измельченную мякоть в кастрюлю, залить свежим коровьим молоком. Средство довести до кипения, проварить 10 минут и выключить огонь. Процедить и давать ребенку пить перед сном в течение недели.

Кисель из банановой мякоти (без варки)

Ингредиенты:1 спелый банан, стакан кипятка, 1 с.л. сахара

Приготовление: очень мягкий, спелый банан очистить от кожуры. Мякоть растереть в однородную кашицу. Перемешать банановую массу с ложкой сахара. Выложить в кружку и залить кипятком. Накрыть полиэтиленовой крышкой, дать настояться средству не менее 30-35 минут. Затем массу перемешать и употреблять в теплом виде в качестве согревающего горло напитка по 50 мл каждые 2 часа.

Банан с мёдом и репчатым луком

Ингредиенты: 1 небольшая луковица, 1 банан, 1 ст.л. мёда

Приготовление: из мякоти перезревшего банана приготовить протертую кашицу. Смешать массу с медом, прогреть 10 минут на водяной бане. Луковицу очистить от шелухи и измельчить на средней терке. Сок процедить через марлю. Подогретую смесь из мёда и банана снять с водяной бани, полить выделившимся луковым соком. Тщательно перемешать. Употреблять массу при сильном кашле по десертной ложке после еды. Для достижения наилучшего результата проводить лечение данным средством не менее 3 дней.

При сухом и ночном кашле

Ингредиенты: 1 спелый банан, 1 ст.л. мёда, 2 ст.л. кипяченой воды

Молоко с бананом от кашля: рецепты, польза, правила применения Молоко с какао и бананом от кашля

Приготовление: хорошо созревший банан очистить от кожуры и измельчить. Залить двумя столовыми ложками воды, поставить на маленький огонь. Помешивая томить массу 3-5 минут, до потемнения банановой мякоти. Снять с огня, залить массу медом, перемешать. Дать настояться 5-7 минут. Принимать по десертной ложке после еды 3 раза в день.

Горячий отвар из мякоти банана

Ингредиенты:1 спелый банан, 250 мл кипятка

Приготовление: банан очистить от кожуры, мякоть измельчить с помощью вилки или толкушки. Выложить банановую массу в небольшую кастрюлю, залить кипятком. Довести до кипения. Томить под крышкой на маленьком огне 10 минут. Выключить огонь, перемешать. Принимать отвар максимально теплым, по десертной ложке, в течение 3-5 дней после каждого приема пищи.

Ингредиенты: 1 спелый банан, 2 ч.л. растворимого какао-порошка, 150 мл молока

Приготовление: молоко вскипятить. Банан измельчить с помощью блендера или толкушки. Измельченную мякоть смешать с какао-порошком. Залить молоком, тщательно перетереть полученную массу. Принимать после еды 3-4 раза в день по 0,5 ст.л. Хранить после приготовления не более 12 часов в холодильнике. Перед применением средство нужно подогреть (на водяной бане или в микроволновой печи).

Бонус: еще один виде рецепт приготовления бананов для лечения и профилактики кашля:

https://saucepizza.ru/pitanie/chem-polezen-koktejl-iz-moloka-i-banana.html

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *